En Sıcak Konular
Baş ağrısından kurtulmanın yolları
2 Mart 2012 09:21 tsi
Baş ağrısından kurtulmak o kadarda zor değil, ağrı kesiciler ve ilaçlar yerine yiyeceklerlede baş ağrısından kurtulmak mümkün nasıl mı? İşte cevabı;
Günümüzün en azılı hastalık ve rahatsızlıklarından biri olan baş ağrısı sizi hem işinizden hem de mutluluğunuzdan alı koyuyordur. Buna çözüm olarak bilim adamlarının araştırmalarına göre baş ağrısı ile savaşan meyve ve sebzelerin isimlerini sizlerle paylaşarak sizlerinde ağrılarınız karşısında bunları koz olarak kullanmanızı tavsiye ederiz. Peki nedir bu baş ağrısı ile savaşan yiyecekler ?
Su
Susuzluğun baş ağrısının en önemli nedenlerinden biri olduğunu biliyor muydunuz.Günde alınası gereken iki litre suyun alınmaması takdirde baş ağrısını tetiklemesine ve kasların gerilmesinden dolayı şiddetli bir ağrıya sebep olmaktadır.Siz siz olun gün içinde kendinizi susuz bırakmayınız.
Tahıl
Vücudun ihtiyaç duyduğu magnezyumu içeren en zengin besin olan tahıl asla vazgeçemediklerinizden olmalıdır. Eğer ki benim tahılla pek aram yok diyorsanız diğer magnezyum zengini olan besinler deniz ürünleri, avokado, fındık ve çekirdekten uzak kalmayın.
Bu iki baş ağrısı ile savaşan besinlerin yanında zencefil, somon ve zeytinyağı da sizin olmazsa olmazlarınızdan olmalıdır. Unutmayın ki eksiklikler sorunları sorunlar hastalıkları getirmektedir. Bu yüzden vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri mutlaka kendinizden eksik etmeyiniz.
Kadınlaralemi
Bu haber 1,204 defa okundu.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yazarlar
-
Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta
-
Arzu Aygen
-
Kanserden Korunma
-
Diyabetlilere Özel
-
En Güzel Tarifler
Yorumlar
+ Yorum Ekle