Kadınları seven hastalık..

26 Eylül 2011 09:49 tsi
Zamanında tedavi edilmeyen diz ağrıları, diz kireçlenmelerine ve ameliyatlara uzanan oldukça zorlu bir tedavi sürecini beraberinde getiriyor.

Her 3 hastadan birinde görülen kireçlenmeler içerisinde en yaygın olanı, diz kireçlenmeleri. Kadınlarda daha sık rastlanıyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Cavit Meclisi ile hastalık hakkında konuştuk.

Diz kireçlenmelerinin belirtileri nelerdir?

Kireçlenme 45 yaşın üstündeki bireylerin hastalığıdır. Gençlerde ön diz ağrısı daha çok akla gelir. Diz kireçlenmelerinin belirtileri, dizde ağrı ve güçsüzlük hissi, sabah ağrısı ve dizdeki şişlik ve deformasyonlardır. Muayene sırasında çok sayıda test uygulayarak hangi dokuların ağrıya sebep olduğu tespit edilir. Tanı kesin değilse röntgen ve MR çektirilir.

Sebebi nedir?

Kişiden kaynaklanan etkenler, yaşlılık, kadın olma ve doğumsal kemik şekil ve açı bozukluklarıdır. Genetik faktörlerin kesinlikle rolü vardır. Dış etkenler ise aşırı kilo, eklemin aşırı kullanılması ve travmadan sonraki bozulmalardır. Bazı hastalıklar da diz kireçlenmesi gelişmesini kolaylaştırır: raşitizm, akromegali, hemokromatozis ve hiperparatiroidizm gibi...

Nasıl tedavi edilir?

Tedavinin temeli kıkırdak dokusunun incelmesini engellemektir. Tedaviye kilo verme, fizik ve egzersiz tedavisi, antiromatizmal merhemler, glikozamin-kondroitin tabletleri, diyaserin tabletleri, doğal kollajen tabletleri, hyaluronik asit tabletleri ve gerekirse dizlik kullanımı ile başlanır. Bu ilaçlara benzer biçimde, yeni ve biyolojik tedavi yöntemlerinden biri de diz eklemi içine trombositten zengin plazma (PRP) enjeksiyonu yapmaktır. Eklem şişliği ve ağrı şiddetli ise eklem içine kortizon enjeksiyonu yapılır. Bu da yetmezse basit cerrahi yöntemlere geçilir.

Diz sağlığını korumak için

■ Fazla kilolardan kurtulun

■ Uzun süre çömelerek veya diz çökerek çalışmayın.

■"O bacak" ve "X bacak" gibi rahatsızlıklar diz kireçlenmelerine zemin hazırladığı için bu tür sorunlarınızı tedavi ettirin.

■ Ayak bileğinizde içe ve dışa basma sorununuz varsa bu etki, dize binen yükünün
açısını değiştireceğinden diz sağlığını olumsuz etkiler.

■ Dizinize herhangi bir darbe aldıysanız hasar olup olmadığını araştırın, gerekli tedavileri ihmal etmeyin.

■ Düzenli egzersiz yaparak eklem ve kasları esnek, kuvvetli ve becerilerini üst düzeyde tutmaya çalışın. Özellikle ofis çalışanıysanız düzenli yürüyüşlere vakit ayırın.

■ Tedaviye erken başlamak başarı şansını artırmaktadır. 

Bu haber 1,754 defa okundu.