Altın Çilek zayıflatmıyor | " /> Altın Çilek zayıflatmıyor | "/>

En Sıcak Konular

Dikkat! Altın Çilek zayıflatmıyor

27 Nisan 2011 12:31 tsi
Dikkat! Altın Çilek zayıflatmıyor Altın Çilek'in bilimsel olarak kanıtlanmış hiçbir zayıflatıcı ve yağ yakıcı etkisi yok...

Beslenme uzmanı Gizem Tutar, son günlerde medyada zayıflatan meyve olarak gündeme gelen Altın Çilek'in kanıtlanmış böyle bir etkisi bulunmadığını söyledi. Tutar, meyvenin vücuttan su atımını hızlandırdığı için insanda kilo verme algısına neden olduğunu belirtti

Sağlıklı zayıflamanın ve sağlıklı yaşamanın yolunun doğru beslenmekten ve düzenli egzersiz yapmaktan geçtiğini belirten diyetisyen Gizem Tutar, Medyada 'zayıflamanın formulü' olarak lanse edilen Altın Çilek'in bilimsel olarak kanıtlanmış hiçbir zayıflatıcı ve yağ yakıcı etkisinin olmadığının söyledi.

SADECE SU ATIYOR

Sporsuz ve diyetsizzayıflamavaadiyle aktarlarda kilosu 55-120 TL arasında değişen fiayatlarla satılan Altın çilek'in kapsullerinin de piyasada olduğunu belirten Tutar, "Altın Çilek idrar söktürücü ve ishal yapıcı etkileri nedeniyle vücuttan su atımına neden oluyor. Bu kullanan kişilerde kilo verme yanılgısına neden oluyor. Altın çilekle vücuttan bir miktar su atılsa bile, kaybedilen vücut ağırlığı yağ kitlesinden olmuyor" dedi.

Tutar, son yıllarda altın çilek meyvesinin güçlü bir antioksidan olduğunun ve bu nedenle kansere karşı koruyucu etkisi olabileceğinin de üzerinde durulduğunu belirtirken, bu konuda 1980'li yıllarda yapılan ve 2000'li yıllarda fareler üzerinde tekrarlanan bilimsel çalışmalara göre, yutak ve akciğer kanserlerine karşı koruyucu etkisi olabileceğinin düşünüldüğünü söyledi. Gizem Altın Çilek'in yüksek lif ve C vitamini içeriği nedeniyle, Özellikle kabızlık problemi yaşayan kişilerin günde 10-15 gram kadar tüketebileceğini söyledi.

Altın Çilek rehberi

Tutarlı Diyet'in beslenme uzmanı Gizem Tutar, yapılan bilimsel çalışmalar doğrultusunda, yurtdışından elde edilen verilere göre Altın Çilek'ten kimlerin, ne şekilde uzak durması gerektiğini şöyle anlattı:

-Altın çileğin alt türlerinden birinin hafif kan sulandırıcı etkisi olabileceğinden ötürü, kan sulandırıcı ilaç alanlar kullanmamalı.

-Yapılan bir araştırmalarda, tansiyon düşürücü etkisi olabileceği düşünüldüğünden, düşük tansiyon hastaları yememeli.

-Kronik ishal sorunu olanlar kullanmamalı.

-Herhangi bir sağlık sorunu nedeniyle diüretik etkili, yani vücuddan idrar yoluyla su atılmasını sağlayan ilaçları kullananlar da bu meyveyi tüketmemeli.



Bu haber 1,786 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    Yazarlar

    En Çok Okunan Haberler

    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    3,853 µs