En Sıcak Konular

Soğuk havada bunu sakın yapmayın

2 Şubat 2011 09:56 tsi
Soğuk havada bunu sakın yapmayın Dr. Dursun Bostancı, soğuk havada ağızdan nefes alınmasının kalp krizi riskini artırması yanında, birçok sakıncası olduğunu söyledi.

Burundan nefes almak gerektiğini ifade eden Bostancı, soğuk havada ağızdan alınan nefesin kalp krizi riskini artırdığını ifade etti. Bostancı, "Doğrudan ağızdan alınan nefes damarlarda daha çok büzüşmeye sebep oluyor. Bu da tansiyonu yükseltiyor ve kalp krizi riskini artırıyor. Ayrıca, mideye de soğuk hava doluyor. Bu da mideyi olumsuz etkiliyor. Mümkün olduğunca özellikle soğuk havalarda burundan nefes almaya dikkat edilmeli. Burunun tıkalı olmamasına özen gösterilmeli. Burun açıcı spreyler kullanılmalı" diye konuştu.

Kışın hava daha kirli

Ağızdan nefes alınmasının başka bir zararının da havadaki bütün kirlilik unsurlarının doğrudan ciğerlere çekilmesi olduğunu vurgulayan Bostancı, şu bilgileri verdi: "Kışın hava daha da kirli olabiliyor. Çünkü ısınmak için yakılan kömür havada partiküller bırakıyor. Ayrıca, baca dumanları da risk taşıyor. Ağızdan nefes alındığı taktirde hem duman, hem de havada asılı duran partiküller doğrudan ciğerlere çekiliyor. Bu da insanı hasta ediyor.


Burunun özel yapısı ise kirlilik unsurlarını büyük ölçüde temizleyerek ciğerlere havayı gönderiyor. Bu bakımdan burundan nefes almak sağlık açısından son derece önemli."



Bu haber 1,343 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    Yazarlar

    En Çok Okunan Haberler

    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    4,805 µs