En Sıcak Konular
Uykusuzluğun korkunç sonucu
7 Ocak 2011 09:13 tsi
Colorado Üniversitesi'nden bir grup bilim adamının yaptığı çalışma önemli sonuçlar ortaya çıkardı.
Colorado Üniversitesi'nden bir grup bilim adamının yaptıkları çalışmaya göre ,1 gece uykudan mahrum kalmak vücutta 3 kilometre yürümenin oluşturduğu enerji kaybına eş değer.
Profesör Kenneth Wright, yatakta uyanıkken geçirilen vaktin uyurken geçirilene göre daha fazla enerjiye mal olduğunu söylüyor.
Araştırmada tipik bir gece uykusuna göre 24 saatlik uyku mahrumiyeti yüzde 7 daha fazla enerji harcanmasına yol açıyor.
Tam tersi olarak, bir gece uykusuzluktan sonra 16 saat uyanıklığın ardından gelen 8 saatlik uyku ise enerji tüketimini yüzde 5 oranında azaltıyor.
Araştırma Journal of Physiology'de yayınlandı.
Bu haber 1,200 defa okundu.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yazarlar
-
Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta
-
Arzu Aygen
-
Kanserden Korunma
-
Diyabetlilere Özel
-
En Güzel Tarifler
Yorumlar
+ Yorum Ekle