Okumadan sakın ‘KOLA’ içmeyin!

21 Eylül 2010 10:43 tsi
Kola içen kadınlar dikkat! Kola tüketimi gebeliğe bağlı şeker hastalığı riskini artırıyor.

Kola içmeden duramıyorsanız bakın hangi hastalıklara yakalanma riski taşıyorsunuz...

Aralık 2009’da yayımlanan yeni bir makale, normal kola tüketiminin gebelerde ortaya çıkan ve gestasyonel diyabet (gebelik dönemince süren, geçici diyabet) olarak bilinen gebeliğe bağlı şeker hastalığı riskini artırdığını ortaya koydu.

Çalışma, ayda bir kez kola içen kadınlar ile karşılaştırma yapıldığında haftada beş veya daha fazla sayıda kola içen kadınların gestasyonel diyabet riskinin arttığını gösteriyor. Bu risk artışı gestasyonel diyabete neden olan aşırı kilo, fiziksel yetersiz aktivite ve diğer bilinen risk faktörlerinden bağımsız ortaya çıkıyor.

ABD’de yapılan çok sayıda çalışma, aşırı kola içen kadınlarda şeker hastalığı riskinin yüksek olduğunu ortaya koyduğundan bu sonuçlara şaşırmamak gerekir.

Ancak çalışma haftada beş veya daha fazla sayıda kola tüketen kadınların gebelikleri sırasında şeker hastalığı gelişme riskini yüzde 23 olarak gösterdiğinden çok ciddi bir uyarı niteliği taşıyor. (Herkese Sağlık Dergisi)

 "Kolanın inanılmaz zararı"

Bir bardak kolanın bir saatte vücudunuza yaptığı zarara inanamayacaksınız. İşte felakete götüren kısır döngü...

Kola neden şişmanlatır? İlk 10 ve ilk 40 dakikada bakın kola vücutta kan şekerini nasıl etkiliyor?

İç ve Kalp Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bir bardak kolanın 60 dakikada vücuda verdiği zararları anlattı. İşte felakete götüren kısır döngü.

Prof. Dr. Karatay, 'kola içince vücudunuzda neler olduğunun farkında mısınız?' diyerek aşağıdaki açıklamayı yaptı:

1. İlk 10 dakikada: Kanınıza hemen 10 çay kaşığı kadar şeker girer. Bu normal günlük dozun 100 katı kadardır. Bulantınızın olmamasının nedeni içinde bulunan ’fosforik asiddir’.

2. İlk 20 dakikada: Kan şekeriniz aşırı şekilde yükselir. Bunun sonucu pankreasınızda aşırı derecede insülin salgılanır ve kan şekerinin fazlası karaciğerde yağ olarak depolanmaya başlar.

3. 40 dakika içinde: Kafeinin tamamı dolaşıma girmiş olur. Kan basıncı yükselir, karaciğerden daha fazla şeker yapılarak kana geçer ve kan şekeri tekrar yükselir.

4. 45 dakika içinde: Beyinde dopamin yapımı artar, mutluluk hissi başlar (eroinin etkisine benzer bir etki meydana gelir.)

5. 60 dakika içinde: Ani açlık hissi oluşur.

6. Tekrar kolaya ve tatlılara saldırısınız.

7. Bu kısır döngü devam ettiği süre karaciğer ve göbek yağlanması artar, vücudun tüm hücrelerinde LEPTİN ve İNSÜLİN DİRENCİ gelişir.

8. Şişmanlık hastalığını başlatmıştır ve bütün dejeneratif hastalıkların nedenidir.

 

Hala cola içmek istermisiniz? Yoksa taze sıkma portakal ve nar suyumu sıktırırsınız gittiğiniz restorantlarda?

Maalesef sıkma portakal suyu yok!! Diyen lokantaları protesto edin. 20 liraya bir meyve sıkma makinası aldırın. Aksi halde bir daha gelmeyeceğinizi söyleyin.

Bu haber 2,460 defa okundu.