anne ve babasınız? | " /> anne ve babasınız? | "/>
Prof.Dr.Kemal Sayar ve Psikolog Feyza Bağlan'ın Koruyucu Psikoloji : Çocuk Eğitiminde Duygusal Rehberlik isimli kitabındaki anne babalık testi nasıl bir anne baba olduğunuzu ortaya çıkarıyor.
İşte 81 soruluk test
Aslında duygusal rehberlik, temeli empati ve sevgiye dayanan, uygulaması pek de zor olmayan bir kavram olmakla beraber, evlat sevgisi gibi doğal olarak içimizde bulunmaz.
Daha ziyade, kişinin duygularının, ne hissettiğinin farkında olmasını, aktif olarak karşısındakini dinleyebilme ve problem çözebilme becerisine sahip olmasını gerektiren bir iletişim sanatıdır.
Aslında her anne-baba bir duygusal rehber olabilir, yeter ki bazı engeller aşılabilsin. Bu engellerin bir kısmı, bazı anne-babaların yetiştirildikleri evlerde duyguların işleniş biçiminden, bir kısmı da bazı ebeveynlerin aktif dinleme yeteneğini tam olarak kullanamamasından kaynaklanır.
Kaynağı ne olursa olsun bu engeller, anne-babaların istedikleri gibi güçlü ve destekleyici ebeveynler olmalarının önünde bariyer gibi durur. Bu bariyerleri aşmak öncelikle anne-babanın insan olarak kendini tanıyabilmesinden geçer. Araştırmalara dayanarak oluşturulan bu testteki cümlelerin değerlendirmesi sonucunda, dört farklı tip ebeveyn tutumundan size en çok uyanı bulup, her bir tutumun çocuğu nasıl etkilediği hakkında fikir sahibi olacaksınız.
Kendini Değerlendirme: Ne Tip Bir Anne-Babasınız?
Bu test sizin ve çocuğunuzun üzüntü, korku ve öfke ile ilgili hisleriniz hakkındaki sorulardan oluşuyor.
Her bir soruyu duygu durumunuza uyup uymadığına göre D(doğru) ya da Y(yanlış)den sadece birini seçerek işaretleyin. Emin olamıyorsanız doğruya daha yakınsa D’yi, yanlışa daha yakınsa Y’yi işaretleyin.
Evet, bu çok sayıda sorudan oluşan bir test ama soruları sonuna dek cevaplayın. Çünkü ancak bu şekilde anne-baba tiplerinin özelliklerini net bir şekilde tayin edebiliriz.
Çocukların üzülmek için gerçekten de çok az sebepleri var.
DOĞRU / YANLIŞ
Bence öfke kontrol altında tutulduğu müddetçe kötü bir şey değildir.
DOĞRU / YANLIŞ
Üzgünmüş gibi davranan çocuklar genellikle yetişkinlerin kendilerine acımasını sağlamaya çalışırlar.
DOĞRU / YANLIŞ
Bir çocuk öfkeliyse, mola almayı hak etmiş demektir.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum üzgünmüş gibi davrandığında çekilmez bir hale geliyor.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum üzgün olduğunda, dünyayı onun için düzeltmeye ve mükemmel hale getirmeye çalışmam beklenirmiş gibi hissederim.
DOĞRU / YANLIŞ
Hayatımda üzüntüye yer yoktur.
DOĞRU / YANLIŞ
Öfke, tehlikeli bir durumdur.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğun üzüntüsü varsa ve bunu göz ardı ederseniz, üzüntüsü kendiliğinden geçecek, çocuk kendi haline dönecektir.
DOĞRU / YANLIŞ
Öfke genelde saldırganlık demektir.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuklar genelde istediklerini elde edebilmek için üzgün davranırlar.
DOĞRU / YANLIŞ
Bence kontrol altında olduktan sonra insanın kendisini üzgün hissetmesi sorun değildir.
DOĞRU / YANLIŞ
Üzüntü, üzerinde durulacak bir durum değildir, aksine bir an evvel sağ salim atlatılması gereken bir durumdur.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğun üzüntüsü uzun sürmediği müddetçe, onunla ilgilenmekte, uğraşmakta bir beis görmem.
DOĞRU / YANLIŞ
Fazlaca duygusal bir çocuğum olmasındansa mutlu bir çocuğum olmasını tercih ederim.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum üzgünse çözülmesi gereken bir sorun var demektir.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuklarıma üzüntülerinin üstesinden gelebilmeleri için yardım ediyorum ki orada takılıp kalmasınlar, hayatlarına güzel bir şekilde devam edebilsinler.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğun üzgün olmasının ona yeni şeyler öğrenmek için fırsat sağladığını düşünmüyorum.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuklar hayatın olumsuz taraflarını abarttıklarında üzgün oluyorlar.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum öfkeli olduğunda gerçekten de çekilmez hale geliyor.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğumun öfkesine sınır koyuyorum.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum ilgi çekmek istediği zaman üzgünmüş gibi davranıyor.
DOĞRU / YANLIŞ
Öfke araştırılmaya, incelenmeye değer bir duygudur.
DOĞRU / YANLIŞ
Pek çok çocuğun öfkesi, çocuğun anlayışının azlığından ve yeteri kadar olgun olmayışından kaynaklanıyor.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum öfkelendiğinde onu mutlu etmeye çalışırım.
DOĞRU / YANLIŞ
Hissettiğin öfkeyi bence ifade etmelisin.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğumun üzgün olduğu zamanlar aslında ona yakınlaşabilmem için iyi birer fırsattır.
DOĞRU / YANLIŞ
Aslında çocukların öfkelenmek için o kadar az sebepleri var ki.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum üzgün olduğunda, kendisini neyin üzdüğünü araştırıp bulması için ona destek oluyorum.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum üzgün olduğu zaman, ona kendisini anladığımı hissettirmeye çalışıyorum.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğumun, üzüntü hissini yaşayarak öğrenmesini isterim.
DOĞRU / YANLIŞ
Asıl önemli olan şey, çocuğun kendini neden üzgün hissettiğidir.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocukluk üzgün ya da öfkeli hissedilecek bir zaman değil, aksine gamsız, kaygısız bir dönemdir.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum üzgünse, oturup onun hisleri hakkında konuşuruz.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum üzgünse, neden o duyguyu hissettiğini fark edebilmesi için ona yardımcı olurum.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum öfkeliyse, bu onunla yakınlaşabilmek için bir fırsattır.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum öfkeli olduğu zaman, onunla beraber bu hissi tatmak için biraz zaman ayırırım.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğumun öfke hissini tecrübe etmesini isterim.
DOĞRU / YANLIŞ
Bence çocukların zaman zaman kendilerini öfkeli hissetmeleri iyidir.
DOĞRU / YANLIŞ
Asıl önemli olan şey çocuğun neden öfkeli olduğudur.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum üzgün olduğunda kötü–yanlış davranmaması için onu uyarıyorum.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum üzgün olduğunda bu onun kişiliğini kötü etkiler diye üzülürüm.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğuma özellikle üzüntü hakkında bir şeyler öğretmeye çalıştığımı söyleyemem.
DOĞRU / YANLIŞ
Üzüntü hakkında öğrendiğim bir şey varsa o da üzüntüyü yaşayabilmenin, ifade edebilmenin iyi bir şey olduğudur.
DOĞRU / YANLIŞ
Üzüntüden kurtulmak için yapılabilecek bir şey olduğundan emin değilim.
DOĞRU / YANLIŞ
Üzüntülü bir çocuğa, kendisini rahat hissetmesine yardımcı olmaktan başka yapılabilecek bir yardım olduğunu düşünmüyorum.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum kendini üzgün hissettiğinde, ne olursa olsun onu sevdiğimi bilmesini sağlıyorum.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum üzgün olduğunda, benden tam olarak ne yapmamı istediğini anladığımı zannetmiyorum.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğuma özellikle öfke ile ilgili bir şey öğretmeye çabalamıyorum.
DOĞRU / YANLIŞ
Öfke hakkında öğrendiğim bir şey varsa o da bu duyguyu ifade etmenin, yaşamanın kötü bir şey olmadığıdır.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum öfkeliyse, ne halde olduğunu anlamazdan geliyorum.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum öfkeliyse, ne olursa olsun onu sevdiğimi bilmesini sağlıyorum.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum öfkeliyse, tam olarak ne yapmamı istediğini anlayamıyorum.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğumun kötü huylu olmasına üzülüyorum.
DOĞRU / YANLIŞ
Bence bir çocuğun öfkesini göstermesi hiç de doğru değil.
DOĞRU / YANLIŞ
Öfkeli insanlar kontrollerini kaybederler.
DOĞRU / YANLIŞ
Bir çocuğun öfkesini ifade etmesine izin verilirse, bunun sonu sinir krizine, huysuzluk nöbetine kadar gidebilir.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuklar istediklerini yaptırabilmek için öfkelenirler.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum öfkelendiğinde, saldırgan, zarar verici bir mizaca eğilimi mi var acaba, diye üzülürüm.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocukların öfkelenmelerine izin verirsek, her zaman canlarının her istediğini yapabileceklerini zannederler.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuk öfkelendiğinde saygısızlık yapmış olur. .
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuklar öfkelendiklerinde aslında çok tatlı ve eğlenceli olurlar.
DOĞRU / YANLIŞ
Öfke benim muhakeme yeteneğimi gölgeler ve sonradan pişman olacağım şeyler yaparım.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğumun öfkeli olduğu zamanlar, tam da bir sorun olduğunun ve bunun çözülmesi gerektiğinin işaretidir.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum öfkelendiğinde, poposuna bir şaplak indirmemi istiyor demektir.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum öfkelendiğinde amacım onu durdurmak olur.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğun öfkelenmesini o kadar da sorun etmem.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğumun öfkesini o kadar da ciddiye almam.
DOĞRU / YANLIŞ
Öfkelendiğim zaman kendimi patlayacak bir yanardağ gibi hissederim.
DOĞRU / YANLIŞ
Öfke hiçbir şeyi halletmez.
DOĞRU / YANLIŞ
Öfkesini ifade edebilmek bir çocuğu heyecanlandırır.
DOĞRU / YANLIŞ
Bir çocuğun öfkesi önemlidir.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocukların da öfkelenmeye hakları vardır.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum çılgına döndüğünde onu zıvanadan çıkaranın ne olduğunu araştırırım.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğa öfkelenmesinin sebebini bulmada yardımcı olmak önemlidir.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum bana öfkelendiğinde bunu duymak ya da fark etmek istemediğimi düşünürüm.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum öfkelendiğinde, ‘Keşke sıkıntılarla yaşamayı öğrenebilmiş olsa’ diye düşünürüm.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğum öfkelendiğinde ‘Neden her şeyi olduğu gibi kabullenemiyor?’ diye düşünürüm.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğumun ayakları üzerinde durabilmesi için öfkelenebilmesini isterim.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğumun üzüntüsünden çok da ders çıkarmam, üzüntüsünü umursamam.
DOĞRU / YANLIŞ
Çocuğumun öfkeliyken ne düşündüğünü de bilmek isterim.
DOĞRU / YANLIŞ
PUANLARINIZI NASIL YORUMLAMALISINIZ?
Çocuğu Hiçe Sayan Ebeveyn:
Aşağıdaki soruların kaçına doğru (D) diye cevap verdiğinizi toplayın:
1,2,6,7,9,12,13,14,15,17,18,19,24,25,28,33,43,62,66,67, 68,76,77,78,80.
Sonucu 25’e bölün. Elde edeceğiniz sonuç ‘Çocuğu Hiçe Sayma’ puanınızı gösterir.
Eleştiren Ebeveyn Tutumu:
Aşağıdaki soruların kaçına doğru (D) diye cevap verdiğinizi toplayın:
3,4,5,8,10,11,20,21,22,41,42,54,55,56,57,58,59,60,61, 63,65,69,70.
Sonucu 23’e bölün. Elde edeceğiniz sonuç ‘Eleştiri’ puanınızı gösterir
Aşırı Serbest Ebeveyn Tutumu:
Aşağıdaki soruların kaçına doğru (D) diye cevap verdiğinizi toplayınız:
26,44,45,46,47,48,49,50,52,53.
Sonucu 10’a bölün. Elde edeceğiniz sonuç ‘Aşırı Serbestlik’ puanınızı gösterir.
Duygusal Rehber Ebeveyn:
Aşağıdaki soruların kaçına doğru (D) diye cevap verdiğinizi toplayın:
16,23,27,29,30,31,32,34,35,36,37,38,39,40,51,64,71,72, 73,74,75,78,81.
Sonucu 23’e bölün. Elde edeceğiniz sonuç ‘Duygusal Rehberlik’ puanınızı gösterir.
Şimdi 4 puanınızı karşılaştırın. Hangisi en yüksek çıktıysa, o tip bir anne-babalık tarzınız var demektir.
KORUYUCU PSİKOLOJİ
Hedefimiz her şeyden önce iyi insanlar yetiştirmek !
Modern dünyada her şey yeniden tanımlanıyor. Kişilikler, kişiler arası iletişim, tutum ve davranışlar yeni bir boyut kazanıyor. Her şeyin değer kaybettiği günümüz ortamında yaşanılan sosyal- psikolojik olayların önüne geçmek için çocuklarımızın eğitiminden başlamak gerekiyor. Sayısız kaynaktan gelen sayısız bilgi bombardımanı altında, kafaları karışan anne babaların doğru bilgiye ulaşması da zorlaşıyor. İşte böyle bir ortamda tabiri caizse hedefi tam on ikiden vuracak bir çalışma okuyucuyla buluşmaya hazırlanıyor. Birçok kişinin ismine aşina olduğu ve yakından tanıdığı alanının en iyi isimlerinden psikiyatri profesörü Kemal Sayar ve psikolog Feyza Bağlan’ın hazırlamış olduğu çok önemli bir ebeveyn kılavuzu koruyucu psikoloji.
İyi insanlar yetiştirmekten birinci dereceden sorumlu olan anne babalar için:
Çocuklarımızı rekabetçi kişiler olarak mı yetiştirmeliyiz yoksa erdem sahibi insanlar olarak mı?
Merhamet ve vicdanın giderek azaldığı toplumda çocuklarımızı nasıl vicdan ve merhamet sahibi insanlar olarak yetiştirebiliriz?
Yaşadığımız her kötü olayın iyiye dönüşecek bir yanı var mıdır?
Yapılan hatalar iyi analiz edilip doğru anlamlandırılırsa, bu tutum çocukların ileride sahip olacakları karakter üzerinde nasıl bir olumlu tutuma dönüştürülür?
Anne- baba- çocuk arasındaki bağlanma duygusu çocukların karakteri üzerinde nasıl bir etki bırakır?
Duygusal ve ahlaki zeka bileşenleri olan empati, vicdan, adalet, şükran, öfke kontrolü çocuğa nasıl kazandırılır?
Koruyucu psikoloji, merhamet ve vicdan sahibi çocuklar yetiştirirken onları dış dünyanın getirebileceği gerginliklerden nasıl koruyacağımızı zihnimizdeki tüm soru işaretlerini cevaplayarak anlatıyor.
Anne- babaların duygusal rehberliği başarıyla yaptıkları zaman çocuğun sağlıklı bir birey haline nasıl geleceğinin şifrelerini veriyor.
Ayrıca kitabın son bölümünde yer alan ‘’nasıl bir anne- babasınız?’’ test uygulamasıyla anne- babalık tutumlarınızı mercek altına alıyor, analiz ediyor ve çözümler sunuyor.
Modern dünyada kitaplığınızda önemli bir yer etmesi kaçınılmaz, bilgi çıtası yüksek bir eser. Hedefi her şeyden önce iyi insanlar yetiştirmek olan anne babalar için …
(Koruyucu Psikoloji, Timaş yayınları 2010, 336 sayfa / 15.50 )
Kaynak: www.kemalsayar.com
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yorumlar
+ Yorum Ekle