Susuz kalmak 11 hastalığa neden oluyor

12 Mart 2014 10:12 tsi
İnsan beyninin yüzde 75’i, kanın yüzde 92’si, kasların yüzde 75’i, kemiklerin yüzde 22’si sudan oluşuyor. Susuz kalmak ise tam 11 hastalığa neden oluyor.

Cilt prob­lem­le­ri: De­hid­ra­tas­yon de­ri yo­luy­la tok­sin­le­rin atıl­ma­sı­nı boz­mak­ta ve her tür­lü cilt prob­le­mi için sa­vun­ma­sız ha­le ge­tir­mek­te­dir; der­ma­tit, se­def, kı­rı­şık­lı­k.

Yük­sek ko­les­terol: Vü­cut su­suz kal­dı­ğın­da ko­les­terol se­vi­ye­si­ni art­tı­ra­rak hüc­re­den da­ha faz­la su kay­bı­nı ön­le­me­ye ça­lı­şır.

Ek­lem ağ­rı­sı ve sert­lik: Bü­tün ek­lem­ler­de bü­yük bir kıs­mı su­dan olu­şan kar­ti­laj yas­tık­çık­la­rı var­dır. Vü­cut su­suz kal­dı­ğın­da kar­ti­laj za­yıf­lar ve ek­lem ta­mi­ri ya­vaş­lar böy­le­lik­le ağ­rı ve ra­hat­sız­lık his­si olu­şur.

Ki­lo al­ma: Vü­cu­du­nuz et­kin bir şe­kil­de tok­sin­le­ri eli­mi­ne ede­mez ve yağ hüc­re­le­ri­nin için­de sak­lar. Bu­nun ya­nın­da eğer vü­cut ye­ter­li su ile tok­sin­le­rin gü­ven­li bir şe­kil­de ata­mı­yor ise yağ hüc­re­si­ni ser­best bı­rak­maz.

Sin­di­rim bo­zuk­luk­la­rı: Su ve al­ka­li (kal­si­yum ve mag­nez­yum) mi­ne­ral­le­rin ek­sik­li­ği gas­trit, ül­ser ve ref­lü gi­bi bir­çok sin­di­rim sis­te­mi prob­le­mi­ne yol açar.

Va­kit­siz yaş­lan­ma: Kro­nik ola­rak vü­cut su­suz kal­dı­ğın­da, or­gan­lar ve hat­ta vü­cu­dun en bü­yük or­ga­nı olan de­ri­de kı­rı­şık­lık baş­lar ve er­ken yaş­lan­ma be­lir­ti­le­ri ve­rir.
 
As­tım ve aler­ji­ler: De­hid­ra­tas­yo­na ma­ruz ka­lan vü­cut su­dan ta­sar­ruf et­mek için ha­va­yol­la­rı­nı da­ral­tır. Siz da­ha su­suz kal­dı­ğı­nı­zı his­set­me­den his­ta­min bu du­ru­mun far­kı­na va­rır ve sal­gı­sı­nı art­tı­rır.

Me­sa­ne ve böb­rek prob­lem­le­ri: Tok­sin ve atık asit bi­ri­ki­mi bak­te­ri­le­rin ge­liş­me­si için or­tam sağ­lar, bu da böb­rek ve me­sa­ne­de inf­la­mas­yon, ağ­rı ve en­fek­si­yo­na da­ha yat­kın ol­ma­sı ile so­nuç­la­nır.

Yor­gun­luk: Su vü­cu­du­nuz­da­ki en önem­li ener­ji kay­nak­la­rın­dan­dır. De­hid­ra­tas­yon (su­suz kal­ma) vü­cu­du ya­vaş­la­tan en­zi­ma­tik ak­ti­ve­te­ye se­bep ola­rak yor­gun­luk ve hal­siz­li­ğe yol açar.

Yük­sek kan ba­sın­cı: Vü­cut nor­mal­de tam ola­rak su ih­ti­ya­cı­nı kar­şı­la­dı­ğın­da ka­nın yüz­de 92'si su­dur. Vü­cu­dun su­suz kal­dı­ğı za­man­lar­da ise kan ka­lın­la­şa­rak akı­şı sı­ra­sın­da di­ren­ce se­bep olur ve bu da kan ba­sın­cı­nın yük­sel­me­si ile so­nuç­la­nır.

Ka­bız­lık: Su­yun ek­sik­li­ğin­de, vü­cu­dun kri­tik fonk­si­yon­la­rı için su sağ­la­ma gö­re­vi ka­lın ba­ğır­sa­ğın­dır. Su ye­ter­siz kal­dı­ğın­da atık mad­de­ler ba­ğır­sak için­de çok ya­vaş iler­le­me­ye baş­lar ka­bız­lık olu­şur.
 

Bu haber 1,484 defa okundu.