Sigara ve güneş ışınlarının cilde etkisini biliyorsunuz fakat sadece bunlar değil cilt sağlığınız etkileyen. Yaptığınız diğer yanlışlar sizi şaşırtabilir.
Dışarı çıkmadan önce almanız gereken 8 önlem
Güneş
UVA ve UVB ışınlarının cilde etkisini zaten biliyoruz. Cildin yaşlanmaması ve hücrelerin yapısının etkilenmemesi, kolajen ve elastin üretimi depolaması için her gün dışarı çıkarken 30 faktörlü güneş kreminizi sürmeyi ihmal etmeyin.
Özellikle gençlik yıllarında bu önemli!
Sigara
Araştırmalara göre sigara içindeki 4000 kimyasal vücutta kolajen yıkımına yol açıyor. Sonuç ne peki? Cilt erkenden çöküyor.
Sigara içerken size uzun vadede neden olacağı olumsuz etkileri düşünün.
Rüzgar
Rüzgar saçlarınızı uçuşturup sizi daha seksi gösterse de, gün içinde maruz kaldığınızda saçlarınızı enkaza dönüştürebilir.
Kuvvetli rüzgarlar saç yüzeyindeki kütiküle zarar verir. Grace Kelly, Jackie O ve Audrey Hepburn'un saçlarına şal bağlamasının bir nedeni varmış demek ki.
Tuzlu su
Tuzlu su saçlarınızı kötü etkileyebilir. Kuruyup nemlendirilmediğinde saç telleriniz kırılmaya başlayabilir.
Bunu önlemek için zeytinyağı ve botanik meyve özlü şampuanları terich edin. Tuzlu sudan çıktığınız an duş almanız da yararlı olabilir.
Paraben
Şampuanlarda ve güzellik ürünlerinde bulunan kimyasal koruyucu paraben saçınızı kötü etkilerden korur. Fakat bazı türleri çok tehlikelidir.
Değişik kimyasal isimler altında sahne isimlerle sunulan paraben; propil, isopropil, butil ve isobutil içeriğiyle karşınıza çıkarsa kullanmamalısınız.
Plastik şişeler
Biesfenol A ya da BPA endüstriyel plastik şişeler çok zararlı. Güneş ışınlarından hızlı etkilenir. BPA hormonal sistemi etkileyen bir diğer östrojen. Kısacası plastik şişelerden su içmeyin.
Güneş ışınları ve diğer etkiler yüzünden içerisindeki su ve mineraller kansere yol açabilir. İçecekleri cam şişeden tüketmeye özen gösterin.
Pudra
Otomobil egzosundan çıkan duman veya pasif içicilerin yaptığı gibi mineral pudra partiküllerini içinize çekmeyin. Bu durum akciğerlerinizin hasar görme riskini ortaya çıkarır. Tozları içinize çekmemeye dikkat edin.
Pudra kullandığınızda veya sprey sıktığınızda nefesinizi tutun. Mümkün olduğunca hepsinden kaçının.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yorumlar
+ Yorum Ekle