Bebeğinizi doğru yatırın!

24 Aralık 2013 09:52 tsi
Yanlış uyku pozisyonu bebeklerin sağlığını tehdit ediyor

Bebeklerin uygun pozisyon ve şartlarda uyumaması, sağlık açısından önemli tehditleri de beraberinde getirerek, bebeklerle birlikte anne babaların da uykusunu kaçırabiliyor.

Be­bek­le­rin sağ­lı­ğı­nı doğ­ru­dan et­ki­le­ye­bi­len bes­len­me ve di­ğer alış­kan­lık­la­rı ka­dar, uy­ku po­zis­yon­la­rı­na da dik­kat et­mek be­be­ğin sağ­lı­ğı ve ya­şam ka­li­te­si açı­sın­dan bü­yük önem ta­şı­yor. Em­sey Hos­pi­ta­l’­dan Ço­cuk Sağ­lı­ğı ve Has­ta­lık­la­rı Uz­ma­nı Dr. Ya­di­gâr Gen­ç’­le uy­ku po­zis­yon­la­rı ve oluş­tur­du­ğu so­run­la­rı ko­nuş­tuk.

*Sırt üs­tü ya­tış, ani be­bek ölüm­le­ri sen­dro­mu­nu en­gel­ler mi?

Geç­miş­te be­bek­ler yüz üs­tü ya­tı­rı­lır­dı. Bu po­zis­yon, ani be­bek ölüm­le­ri sen­dro­munu te­tik­le­ye­bil­di­ğin­den gü­nü­müz­de an­ne ba­ba­la­ra öne­ril­mez. Bu ih­ti­mal yüz­de yüz ke­sin­lik ifa­de et­mi­yor ol­sa da, be­be­ğin sağ­lı­ğı ve do­la­yı­sıy­la da ha­ya­tı söz ko­nu­su ol­du­ğun­dan risk alın­ma­ma­sı öne­ri­lir. Bu risk, be­be­ğin yüz üs­tü po­zis­yon­da yat­ma­sı es­na­sın­da ne­fes yol­la­rı­nın ka­pan­ma­sı ih­ti­ma­liy­le ken­di­ni gös­te­rir. Be­bek yüz üs­tü ya­tı­rıl­ma­sa da­hi, yan ya­tı­rıl­dı­ğın­da ken­di ken­di­ne yüz üs­tü dön­me­si ris­ki söz ko­nu­su­dur. Bu ih­ti­ma­li sı­fır­la­mak için, be­be­ğin sırt üs­tü po­zis­yon­da uyu­ma­sı sağ­lan­ma­lı­dır.

*Bo­ğul­ma kor­ku­su ne­de­niy­le sırt üs­tü po­zis­yo­nu ter­cih edil­mi­yor sa­nı­rım?

Ba­zı ebe­veyn­ler, be­be­ğin kus­mu­ğuy­la bo­ğul­ma­sı kor­ku­su yü­zün­den, be­bek­le­ri­ni yüz üst ya­tır­ma­yı ter­cih ede­bi­lir. Fa­kat bi­lin­me­li­dir ki, sırt üs­tü ya­tışta be­be­ğin ku­sa­rak bo­ğul­ma­sı ris­ki az­dır ve yüz üs­tü ya­tış po­zis­yo­nun­da ani be­bek ölüm­le­ri sen­dro­mu ris­ki çok yük­sek­tir. Be­bek­ler gün içe­ri­sin­de fark­lı sa­at­ler­de yüz üst ya­tı­rı­la­bi­lir, baş­la­rı ve vü­cu­du fark­lı yön­le­re çev­ri­le­bi­lir. An­cak uy­ku sa­at­le­rin­de po­zis­yon ola­rak sırt üs­tü öne­ri­lir.

RİSK 3 AYDAN SONRA AZALIR

*Be­bek­le­rin uyur­ken ku­sa­rak bo­ğul­ma­la­rı müm­kün mü?

Ye­tiş­kin­le­re oran­la da­ha sa­vun­ma­sız olan be­bek­ler; kus­muk­la­rı­nı, an­ne sü­tü­nü ya da su­yu hız­la yu­ta­bi­lir ve ök­sü­rük ba­sın­cıy­la ge­ri ite­bi­lir. Bu ne­den­le an­ne ba­ba­lar, be­bek­le­ri­nin ku­sa­rak bo­ğul­ma­la­rı ko­nu­sun­da bü­yük en­di­şe ya­şa­ya­bi­lir. Be­bek­ler ilk 3-4 ay­lık dö­nem­de, kus­muk­la­rı­nı ken­di­le­ri dı­şa­rı it­me ye­ti­si­ne sa­hip ol­ma­dık­la­rın­dan bo­ğul­ma ris­ki ola­bil­mek­te­dir. An­cak bu risk 3. ay­dan iti­ba­ren gi­de­rek aza­lır.

UYKU POZİSYONU KADAR ÖNEMLİ

*Be­bek ken­di ya­tağın­da mı uyu­ma­lı?

An­ne ba­ba­lar be­bek­le­ri­nin gü­ven­de ol­du­ğu­nu bil­mek, be­be­ğin ih­ti­yaç­la­rı­na da­ha hız­lı ce­vap ve­re­bil­mek gi­bi ne­den­ler­le be­bek­le­riy­le uyu­ma­yı ter­cih ede­bi­lir. An­cak ya­tak­ta bo­ğul­ma ris­ki ne­de­niy­le be­bek­le­rin ken­di ya­tak­la­rın­da yat­ma­sı ge­re­kir. Be­bek­le bir­lik­te uyu­ma, be­bek­le­rin ka­zay­la bo­ğul­ma­sı ris­kini ar­tı­ra­bi­lir; bu ris­ke ya­tak­ta­ki yas­tık­lar, çar­şaf ve yor­gan ne­den ola­bi­lir. Yas­tık sa­yı­sı­nın iki ve üze­rin­de ol­ma­sı da bu ris­kin art­ma­sı an­la­mı­na ge­lir. Be­bek­le­rin ken­di ya­tak­la­rın­da yat­ma­la­rı­na dik­kat edil­me­li, be­be­ğin uy­ku po­zis­yo­nu­nun ha­ya­ti risk­le­ri or­ta­dan kal­dır­ma açı­sın­dan bü­yük önem ta­şı­dı­ğı unu­tul­ma­ma­lı­dır.

*Be­bek­ler ra­hat et­tik­le­ri po­zis­yo­nun­da ıs­rar eder mi?

İlk ay­lar­da za­man­la da­ha çok ha­re­ket­len­me­ye ve uy­ku­sun­da dön­me­ye baş­la­r, ra­hat et­tik­le­ri po­zis­yo­nu­ el­de et­mek için di­re­ne­bi­lirler. An­cak be­bek han­gi po­zis­yo­na yö­ne­lir­se yö­nel­sin, sağ­lık açı­sın­dan en gü­ve­ni­lir uy­ku po­zis­yo­nu sırt üs­tü ya­tır­maktır. Sırt üs­tü­ne alış­tır­ma dö­ne­min­de ilk baş­lar­da hu­zur­suz­luk ya­şa­ya­bi­lir, bu ne­den­le uy­ku­la­rı bö­lü­nüp, po­zis­yo­nu ya­dır­ga­ya­bi­lir. Fa­kat ebe­veyn­ler sırt üs­tü ya­tışın en uy­gun ve sağ­lık­lı po­zis­yon ol­du­ğu­nu bil­me­li, ben­ze­ri po­zis­yon­la­ra geç­me­me­li­dir.

SERDA KIVILCIM - BUGÜN GAZETESİ

Bu haber 1,588 defa okundu.