En Sıcak Konular

Yanlış beslenme ürtikeri tetikliyor!

25 Haziran 2013 09:23 tsi
Yanlış beslenme ürtikeri tetikliyor! Ürtiker bilinen diğer ismiyle kurdeşen kırmızı deri döküntüleri ile başlayan, kaşıntılı ve hayatı olumsuz etkileyen bir rahatsızlık. İşte bu rahatsızlığı tetikleyen besinler…

Diyetisyen Özlem Sert Aydın/ Milliyet

Ürtiker bilinen diğer ismiyle kurdeşen kırmızı deri döküntüleri ile başlayan, kaşıntılı ve hayatı olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır.

Nedenleri çeşitlidir; stres, aşırı heyecan, besin alerjisi, mantar enfeksiyonu neden olabilmektedir.

İlaç tedavinizin yanı sıra bazı besinleri hayatınızdan çıkarmanız gerekebilir. Ürtiker oluşmadan önce yediğiniz yiyecekleri gözden geçirmek, hatta düzenli bir beslenme günlüğü tutmak faydalı olacaktır. Hangi besinlerin size alerji yaptığını öğrenmek için alerji testi yaptırabilirsiniz.

Her besin ürtikeri tetikleyebilir ama en başta yumurta, mayalı besinler, süt, kabuklu yemişler, balık, deniz mahsulleri, kurutulmuş meyveler gelmektedir. Bu besinler daha dikkatli ve gözlemlenerek tüketilmelidir.

Bazı gıda katkı maddeleri de ürtikeri olumsuz etkileyebilmektedir, tatlandırıcılar, gıda koruyucu maddeleri, gıda boyaları, emülsifiye özellikli maddeler, bitki zamkları bu maddelerin başında gelmektedir.

Nadiren de olsa bazı kişilerde tarçın ve vanilya da atakları etkilemektedir. 



Bu haber 1,333 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    Yazarlar

    En Çok Okunan Haberler

    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    5,885 µs