Diyetisyen Özlem Sert Aydın/ Milliyet
Ürtiker bilinen diğer ismiyle kurdeşen kırmızı deri döküntüleri ile başlayan, kaşıntılı ve hayatı olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır.
Nedenleri çeşitlidir; stres, aşırı heyecan, besin alerjisi, mantar enfeksiyonu neden olabilmektedir.
İlaç tedavinizin yanı sıra bazı besinleri hayatınızdan çıkarmanız gerekebilir. Ürtiker oluşmadan önce yediğiniz yiyecekleri gözden geçirmek, hatta düzenli bir beslenme günlüğü tutmak faydalı olacaktır. Hangi besinlerin size alerji yaptığını öğrenmek için alerji testi yaptırabilirsiniz.
Her besin ürtikeri tetikleyebilir ama en başta yumurta, mayalı besinler, süt, kabuklu yemişler, balık, deniz mahsulleri, kurutulmuş meyveler gelmektedir. Bu besinler daha dikkatli ve gözlemlenerek tüketilmelidir.
Bazı gıda katkı maddeleri de ürtikeri olumsuz etkileyebilmektedir, tatlandırıcılar, gıda koruyucu maddeleri, gıda boyaları, emülsifiye özellikli maddeler, bitki zamkları bu maddelerin başında gelmektedir.
Nadiren de olsa bazı kişilerde tarçın ve vanilya da atakları etkilemektedir.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yorumlar
+ Yorum Ekle