En Sıcak Konular

Beyni tamir ediyor!

24 Mayıs 2013 13:55 tsi
Beyni tamir ediyor! Uzmanlar abur cubur yemeklerden sonra balık yağı yenildiğinde beynin yenileştiğini ileri sürüyor.

Uzmanlara göre omega-3 zengini beslenme, yüksek yağ içeren yiyeceklerin verdiği hasarı tamir ediyor.

Bilim insanları balık yağının abur cubur yiyeceklerin olumsuz etkisine karşı koyduğunu öne sürüyor. Uzmanlar on yıldan fazla süren araştırmalarda yüksek yağ içeren yiyeceklerin 'hücre doğumu'nu kesintiye uğratarak beyni etkilediğini söyledi. Hüçre doğumu yeni hücrelerin üretimi sürecidir.

Liverpool Üniversitesi uzmanları şimdi balık yağı gibi omega-3 zengini yiyecekle beslenmenin beynin o bölgesini uyararak bu negatif etkiyi engellediğini keşfettiklerini belirtti. Beynin o bölgesi beslenmeyi, öğrenmeyi ve hafızayı kontrol ediyor.

Üniversitenin Yaşlanma ve Kronik Hastalıklar Enstitüsü'nden bir grup bilim insanı dünya çapında omega-3′ün kilo vermede rolü olup olmadığına baktı. 185 araştırmadan elde edilen veriler balık yağının bu süreçle doğrudan ilgisinin olmadığını gösteriyor. Ancak beyni etkileyen zararlı yüksek yağları geri çevirmede rol oynadığı bulundu.

Uzman Dr. Lucy Pickavance "Vücut ağırlığını birçok faktör etkiliyor, bazıları tükettiğimiz yiyeceklerle ilgili. Belirli makro besinleri aşırı aldığımızda -rafine şekerler ve doymuş yağlı abur cubur yiyecekler- kilo almayı sağlayabilir, metabolizmayı bozar ve hatta zihinsel süreci etkiler. Bu değişiklikler beyin hücresi üretim süreci de dahil bunlar, beynin yapısında görülebilir. Bunlar potansiyel olarak obeziteyle bağlı olan nörodejeneratif hastalıklar" dedi.

Dr. Pickavance araştırmanın omega-3 balık yağının bu etkileri geriye çevirebildiğini veya engeleldiğini savunduğunu söyledi. Dr. Pickavance balık yağının kilo vermede direkt bir etkisinin olmadığını ancak yüksek yağların beyni etkilemesine fren koyarak zararlı etkileri engellediğini savundu.

Önce çocuğum
 



Bu haber 1,476 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    Yazarlar

    En Çok Okunan Haberler

    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    6,147 µs