En Sıcak Konular
Karaciğer dostu besinler
11 Şubat 2013 10:55 tsi
Sağlıksız yiyecekler ile görevlerini aksatan bu organı temizlemek için doğru beslenmek şart.
Vücudumuzun en önemli organlarından biri olan karaciğer sağlıksız yiyecek, alkol ve sık yenen yemeklerle yorgun düşüyor. Hem görevlerini aksatan hem de yağlanan karaciğer bir çok rahatsızlıkla vücudu tehdit eder duruma geliyor. Uzmanlar karaciğer dostu besinlerin bu organın çalışmasını kuvvetlendirdiğini ve toksinlerden arındırdığını belirtirken bu sayede daha temiz ve sağlıklı bir karaciğerle yaşayabileceğimizi söylüyor. İşte karaciğer dostu besinler.
KIRMIZI ÜZÜM: İçindeki antioksidanlar sayesinde karaciğer içinden zararlı toksinleri arar.
KARNIBAHAR: Brokoli, lahana, brüksel lahanası, tere ve karnabahar her gün mutlaka tüketilmeli. Ayrıca turpgiller de karaciğerinize detoks etkisi yaratacaktır.
KURUYEMİŞLER: Bu besinler karaciğerde bulunan zararlı toksinleri temizliyor.
BAKLAGİLLER: Karaciğerin daha sağlıklı çalışmasını sağlıyor.
TAHIL: Tam tahıllı yiyeceklerle yapacağınız bir kahvaltı sizi hem tok tutacak, hem de karaciğerinize detoks etkisi yapacak.
SOĞAN VE SARIMSAK: Kötü kokusundan şikayet edenler için kavrulmuşunu öneriyoruz. Fakat kesinlikle yemeniz gereken iki besin! Bu besinler karaciğerinizi temizlemenizin yanı sıra birçok hastalıktan sizi koruyacak.
YOĞURT: Hem mideye, hem karaciğere faydası olan yoğurt, vücudu toksinlerden arındırıyor.
ÇİLEK: Çilek, yaban mersini, böğürtlen, frambuaz gibi meyveler karaciğeri çok çabuk temizliyor.
ZERDEÇAL: Bu bitki gerçek bir mucize. Karaciğerinizi tüm kötü toksinlerden arındıracak.
YEŞİL ÇAY: Karaciğerinize etki eden bu mucize çay, sizi istenmeyen kilolarınızdan da kurtaracak.
Bu haber 1,821 defa okundu.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yazarlar
-
Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta
-
Arzu Aygen
-
Kanserden Korunma
-
Diyabetlilere Özel
-
En Güzel Tarifler
Yorumlar
+ Yorum Ekle