Yeşil biberin faydaları şaşırtıyor! | " /> Yeşil biberin faydaları şaşırtıyor! | "/>

En Sıcak Konular

Yeşil biberin faydaları şaşırtıyor!

8 Ocak 2013 10:23 tsi
Yeşil biberin faydaları şaşırtıyor! Salataların ve ızgaraların vazgeçilmezi yeşil biberlerin çiğ ya da ızgara olarak vücuda ne kadar çok yarar sağladığını biliyor musunuz?

Bu faydaları öğrendikten sonra yeşil biber her yemeğe eşlik etsin isteyeceksiniz!

Kansere karşı etkilidir.

Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.


Yaşlanmayı geciktirir.

Hazmı kolaylaştırır.

Düşük kalori içeriği ile çiğ şeklinde salata ve yemeklere tüketilmesi tokluğu arttırdığı için kilo vermeye yardımcıdır.

İçeriğinde yoğun lif bulunduğu için kabızlığı azaltır.

Mideyi kuvvetlendirir.

Enfeksiyonlara karşı vücudu korur, vücudumuzun temizlenmesinde yardımcıdır.

İçeriğindeki P vitamini atardamar ve toplardamar sağlığı için önemlidir.

İçeriğinde ki A ve C vitamini göz sağlığı için çok faydalıdır.

Damarların yumuşamasına ve kanamaya karşı etkilidir.

Kalp ve damar sağlığı için önemlidir. Kalp hastalıklarından korur.

İçeriğinde yoğun lif bulunduğu için kabızlığı azaltır.

İçeriğinde ki K vitamini kanamaları azaltır.

Bol miktarda beta karotenin yanı sıra A provitamini, C, B1, B2, E, P ve K vitaminleriyle birlikte bazı alkaloidler bulunan yeşil biberin, iyi bir antioksidan olduğunu bildirdi.

Mide salgısını arttırır. Fakat ülser ve gastrit hastaları tüketmemeli.

Bu haber 1,087 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    Yazarlar

    En Çok Okunan Haberler

    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    4,132 µs