Ruhumuzun ilacı güzel kokular

23 Mayıs 2008 17:03 tsi
Son zamanlarda yapılan bilimsel araştırmalar “aromaterapi”nin sağlığa gerçekten yararlı olduğunu göstermiştir. Peki güzel kokular nasıl olup da bizi böyle etkiliyor? İyilikguzelllk özel

İnsanın ruhsal durumunu belirleyen beyindeki merkezler, koku merkezlerinin hemen yanında ve onunla bağlantıdadır. Bu da güzel kokuların nasıl olup ta bizi bu kadar etkilediğinin en önemli göstergelerinden biridir.

Aromaterapistler, kişiden kişiye değişen ilaçlar hazırlarlar ve kokulu maddenin yalnızca hastalıkları tedavi ettiğine veya koruduğuna değil, aynı zamanda ruhsal durumun olumlu yönde değişimine de etki ettiğini ileri sürerler.

Koku ile tedavide; koku yolu ile beyin olumlu tepki verip, insanın kendini güvende hissetmesine yardımcı olur. Beyin kokuları hatırlar. Koku molekülleri burun yoluyla beyne ulaşıyor. Bitkinin özeliğindeki etkiyi beyne iletip tedavi edici etkiyi gösteriyor.

Aromaterapi nedir?

Bitkisel kokulu maddelerle tedavi yöntemi olan Aromaterapi, doğal bitkisel materyallerden elde edilen uçucu yağların beden ve ruh sağlığında kullanılmasının bilimi ve sanatıdır.    

Aromaterapi, uçucu yağlarla tedavi ve/ veya sağlığın korunması uygulamalarına verilen addır.
Vücutta oluşan zihinsel ve fiziksel dengesizlikleri gidermek, vücut sağlığını ve zindeliğini korumak için kullanılır. 

Uçucu Yağ Nedir?

Uçucu yağlar (esanslar, eterik yağlar, uçan yağlar, aleum, aetheroleum) oda sıcaklığında sıvı veya yarı-katı halde bulunabilen, suyla karışmayan, uçucu özelliğe sahip, kokulu, aromatik uçucu madde karışımlarıdır.

Dünyada her organın ve organizmanın gözle görülemeyen ve ölçülemeyen bir enerjisi (ruhu) vardır. Bitkilerde ise bu enerji, onların uçucu yağlarında saklıdır.

Bitkisel öz yağlar çok yoğun, aktif ve kimyasal yapısı çok zengin uçucu sıvılardır.

Bir bitkinin özel bir yerinden elde edilen bir esansın kimyasal ve tıbbi özellikleri, bitkinin ait olduğu kısmına göre farklılıklar gösterebilir. Örneğin; portakal ağacı çiçeğinden (neroli)  elde edilen esans, insan vücudunda, portakal kabuğundan elde edilene göre çok farklı etki gösterir.

Terapide kullanılan uçucu yağlar, kan dolaşımı yolu ile arzu edilen bölgeye ulaşırlar.

Uçucu yağların verdiği sonuçlar lokal olmaktan çok bütüne yöneliktir. Tıbbi müdahaleyi gerektirmeyen bir dizi problemleri gidermek veya tamamlayıcı etki yaratmak için çok yönlü iyileştirici etkileri vardır

Uçucu yağların notlarını, bitkinin hangi bölgesine ait olduğunu ve ekolojik özelliklerini çok iyi bilmek gerekir.

Uçucu yağ alırken dikkat!

Piyasada bir çok bitki yağı ve çiçek yağı bulunmaktadır. Bu yağların çoğu sentetik olarak üretilmekte ve satılmaktadır. Orijinal saf çiçek uçucu yağları çok küçük gramlarla satılır, üzerinde hangi bölgeden geldiği, ekolojik olup olmadığı, hangi yöntemle üretildiği, baş-kalp-temel notu bulunur.

Uçucu Yağın Kullanımı, Ruh ve Bedene Etkileri:

Uçucu yağlar elde edildikleri bitki gruplarına bağlı olarak antiromatizmal, antiseptik, antiviral, antidepresan, antifungal etkilere sahiptir.

Günümüzde esansiyel yağlar-masaj yağları ve vücut losyonları içine konularak, banyo tuzla birlikte suyuna eklenerek, ayak banyosuna eklenerek, yağ lambalarında ya da havaya sıkılarak - çok çeşitli biçimlerde kullanılır.

Uçucu yağlar kesinlikle direk olarak cilt üzerine uygulanmaz.

Esanslar, elde edildikleri bitkilerin yapısına göre insan vücudunda iyileştirici etki yaratır. Bu etkinin doğru elde edilmesi için gerekli miktarlarda ve uygun yöntemlerle uygulanması gerekir.

Uçucu  yağlar;

• psikolojik sorunlarda (stres, depresyon, korku ve endişe, geçmişe takıntı, vb.)- koku yolu ile,
• baş ağrısı ve migrende – şakaklara masaj yolu ile,
• romatizmal hastalıklarda (bel ve sırt ağrısı, kronik eklem ağrılarında) yumuşak masaj yolu ile,
• cilt sorunları ( akne, lekeler, yara izleri, kırışıklıklar vb.) – buğu, kompres ve nemlendirme ile,
• Regl sıkıntıları ve Menopoz ile ilgili sorunlar – koku ve banyo ile,
• Solunum sorunları – buğu yolu ile,
• Kulak, burun, boğaz sorunları – koku, banyo ve gargara ile,
• Selülit ve kilo problemi – koku ve masaj yolu ile,
• Varislerde – dairesel hareketlerde okşar gibi yumuşak masaj,
• Sindirim sorunları – koku, suya veya çaya damlatılıp dahilen,
• Spor yaralanmaları, kas ve eklem rahatsızlıkları – masaj yolu ile çok çeşitli hastalık ve durumları tedavi etmek için uygulanır.

Yatıştırıcı veya uyarıcı, ağrı giderici veya kas gevşetici, zehir atıcı, nefes açıcı, sinir sistemini dengeleyici, depresyon ve uykusuzluk giderici, hafızayı güçlendirici, hücre yenileyici gibi etkileri bulunur.

Ayrıca spesifik rahatsızlık ve dengesizlikleri gidermede tedavi edici ve tamamlayıcı etkiler yaratır.

Örneğin; baş ağrısı için kullanılan bir ağrı kesici ilacın, kan dolaşımı yolu ile sinir sistemine ulaşıp ağrıyı kesmesi gibi. Bitki öz yağları da aynı etkiyi yaratır. Buradaki tek fark, bitki öz yağlarının sinirleri yatıştırmak yerine, ağrıya neden olan dengesizliğin düzelmesi için gerekli ortamı yaratmasıdır. Bitki öz yağlarının yan etkileri çok azdır.

Bitkisel yağlar ilaç gibi spesifik bir organ veya sistemi etkilemez, bitkisel yağlar sorunlu bölgelere ulaşarak bir bütün olarak etki yaparlar. Yağ özleri bitkilerin hormonu sayılır ve bizim vücudumuzdaki hormonlara eş değerde bir görev üstlenir. Uçucu yağ özleri, elde edildikleri bitkilerin yapısına göre insan vücudunda iyileştirici etki yaratır.

Aromaterapi tıbbi bir tedavi değildir ve hastalıkların tedavisi için kullanılmaz. Aromaterapi destekleyici etki yapar ve vücudun dengesine kavuşması için çalışır.

Uçucu yağlar iki yolla etki eder:

1. Çok az bir kısmı deri yoluyla emilerek dolaşıma katılır ve ilgili organı uyarır.
2. Koku molekülleri burundaki hassas hücreler tarafından tutulur ve beyne iletilir.

Yağ lambasında kullanımı kolay ve bir ruhsal rahatlama, gevşeme etkisi yapıyor.

Uçucu yağlar; odanın havasını değiştirip, temizleme etkisine sahipler.

Not: Doğal ürünler kesinlikle sentetik ve doğal olmayan ürünlerle karıştırılmamalı ve beraber kullanılmamalıdır!

www.iyilikguzellik.com özel Nihal Doğan

Bu haber 1,489 defa okundu.