En Sıcak Konular

Kış aylarında bahar ferahlığı ...

23 Ocak 2009 20:27 tsi
Kış aylarında bahar ferahlığı ... Kış aylarında huzursuzluk ve uykusuzluğa doğal çare… Tabiattan gelen şifalı bitkilerle size özel formüller…

İçinde bulunduğumuz kış mevsiminde kapalı ortamların ve havaların etkisiyle psikolojik olarak kendinizi huzursuz hissedebilirsiniz, bunun sonucu da uykusuzluk ve yalnızlık hissi uyandırabilir.

Böyle durumlarda doğal bitki çayları ve aromaterapi esansları bize destek olabilir.

İşte iyibilgi okurlarına özel formüller…

Soğuk ve kuru havaların olumsuz etkisinden korunmak için bitki çayı karışımı:

Malzemeler (2 fincan için)

Alman papatyası (kuru bitki) 3 tatlı kaşığı

Adaçayı (kuru bitki) 2 tatlı kaşığı

Doğal bal ( 1 tatlı kaşığı/1kişi)

Hazırlama/kullanış;

1. Cezveye 400ml suyu koyup kaynatın.

2. Bitkileri suya koyup düşük ısıda karıştırın.

3. 3-5dakika sonra süzgeçten süzerek fincana dökün.

4. Balla tat verip sıcak olarak için.

Her gün 1-2 tatlı kaşık bal yemek de sağlık için yararlıdır.

Bu bitki çayı bayanların regl dönemindeki sancılar için de iyi gelir.

Psikolojik rahatlama için aromaterapik cep yağı

İstediğiniz zaman bileğinize sürüp ve koklayacağınız Aromaterapi esansları size psikolojik olarak destekler.

Malzemeler (1 küçük şişe için)

10ml cam şişe (kapaklı)

Jojoba yağı 10ml

Aromaterapi esansı*amacına göre hazırlanır

 * Uykusuzluk için...Lavanta, Portakal çiçeği, Yasemin

* Canlandırmak için...Portakal, Biberiye, Nane

* Rahatlamak için...Gül, Alman Papatyası, Lavanta

Hazırlama/kullanış;

1. Şişeye jojoba yağı koyun.

2. İstediğiniz aromaterapi esansından 1tane seçip 10 damla yağa katıp iyice karıştırın.

3. Bileğinize yağ karışımdan bir damla döküp sürün.

Seçeceğiniz uçucu yağ mutlaka doğal saf uçucu yağ olmalıdır!

Çocuklarınızın ulaşamayacağı yerde saklayın!

Kaynak: Chie YAMASHITA/ Buğday

www.iyibilgi.com özel



Bu haber 1,134 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    En Çok Okunan Haberler


    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    4,683 µs