Yaşlara göre cinsel mutluluk

12 Ekim 2010 11:39 tsi
İktidarsızlık günümüzde yaş sınırı tanımıyor. Dünyada olduğu gibi ülkemizde de bu durum böyle ne yazık ki.

Cinsel isteğin yaşla birlikte azalması normal kabul ediliyor, ancak iktidarsızlık bu sorundan oldukça farklı bir problem. Psikolojik nedenleri de içine aldığımızda iktidarsızlıktaki yaş sınırı 35 yaş altına kadar inmektedir...

İktidarsızlığın öncelikli nedenlerinin başında dolaşım sorunu geldiğinde bahsetmiştik. Bunu takiben hormonsal problemler, kronik hastalıklar iktidarsızlığı yaratırken idrar yolu problemleri ve psikolojik sorunlar da sorun üzerinde belirleyici rol oynamaktadır.

PROSTAT BEDEN VE RUHU ETKİLİYOR

Yaşla birlikte prostat sorunu belirginleşebilmekte ve sertleşme yetersizliği doğmaktadır. Ancak sertleşme sorunu yaşan genç yaşlar için hatırlanması gereken bir nokta psikolojik faktör olarak üzerinde duracağınız aşırı sinirlilik hali gibi bazı tepkilerin bir hastalığı barındırabiliyor olabileceğidir. Diğer yandan şeker hastalığının iktidarsızlık nedeni olabileceği unutulmamalıdır. Çünkü bu hastalık sinirler üzerinde olumsuz etki yaratabilmekte ve iktidarsızlığa yol açabilmektedir. Merkezi ve çevresel sinir sistemi hastalıkları empotans nedeni olabilir.

ŞEHİR HAYATI SORUNU ARTIRIR

Özellikle hızlı, stresli şehir ve iş yaşamı erkek iktidarsızlığındaki bu yaygınlaşmanın önemli bir etkenidir. Son yıllarda cinsel sorunları özellikle şehir erkeklerinde ve daha genç yaşlarda görmeye başladık. Kilo fazlalığı ve kolesterol yüksekliği, hipertansiyon, stres, ağır bedensel ve ruhsal yorgunluk, aşırı hiddet ve sinirlilik, yoğun iş yükü şehir yaşamının başlıca cinsel toksinleri. Gerilimli, stres düzeyi yüksek, sinirli erkeklerde cinsel güç kaybı daha erken yaşlarda ortaya çıkmakta ve daha yoğun seyretmektedir.

ANDROPOZ TESTİ YAPTIRMAYI İHMAL ETMEYİN

Erkekler 30’lu yaşların ortalarından itibaren hormonal değişimler yaşamaya başlar, yaşla birlikte hormon dengesi giderek bozulmaya başlar. Cinsel istekte azalma ve cinsel fonksiyon bozuklukları belirmeye başlar. İsteksizlik, motivasyon kaybı, bağışıklık sisteminde düşüş, enerji kaybı, yağlanma, kas kaybı süreci takip eder. 50’li yaşlardan itibaren daha belirgin bir hal alır.

Andropoz ile ilgili şüphe duyuyorsanız basit bir kan testi sizi aydınlatacaktır. Andropozun teşhisinde androjen (erkeklik hormonu) oranı tespit edilecektir. Orta yaş üstü erkeklerin hatırlaması gereken birkaç başlığı şöyle sıralayabiliriz: l Kolesterolü kontrol altında tutacak beslenme alışkanlığı edinin.

- PSA ölçümünüzü yaptırın, prostat kontrolünde bulunun.

- E vitamini kullanımını kontrolleriniz doğrultusunda doktorunuz belirlemeli.

- Hipertansiyon sizin için risktir.

- Cinsel fonksiyon bozukluklarında kulaktan dolma ilaçları kullanmayın.

- Eşler arası destek, mutlu aile ortamının korunması psikolojik etkilerin önlenmesinde büyük rol oynar.

- Yürüyüş yapın.

ZAYIFLAMAK PERFORMANSI YÜKSELTİYOR

Şişmanlığın erkeklerde iktidarsızlık, erken boşalma gibi sorunlarla birlikte cinsel enerjiyi ve gücü düşürmekte olup fazla kilolardan özellikle karın ve göbek çevresinde oluşan yağlardan kurtulmak kişiye sağlıklı ve mutlu bir cinsel hayatında kapılarını aralayacaktır. Ancak kilo vermekten daha önemlisi karın çevresi ve karın çevresi iç organ yağlarındaki artışın önüne geçmektir. Vücudun en zor eriyen yağları olan bu bölgedeki fazlalıklar ancak uygun tedaviler ve beslenme programıyla kontrol edilebilmektedir.

TEKNOLOJİ İLE GELEN SAĞLIK

Karın bölgesi iç organ çevresi yağlanma ölçümünüzü mutlaka yaptırın. Birçok insanın bel çevresi ölçüsü normal sınırlarda görülüyor olmasına rağmen obezite teşhis edilmektedir. Yani bel çevresi ölçümü değerleri erkeklerde 94 cm’den küçük olmasına rağmen bu insanlarda da obezite görülebiliyor. Artık lazer teknolojisi ile biyoelektriksel impedans ölçümü prensiplerinin beraber kullanılarak karın bölgesi yağlanmasını ve iç organlar çevresi yağlanmasını ölçebilmekte ve risk faktörlerini ortaya koyabilmekteyiz. Bu konuda son yıllarda önemli gelişme kaydeden planer şok tedavisi tamamen karın göbek çevresi yağlarına odaklanarak bölgedeki yağları parçalayarak yok eden bir yöntemdir.

Dr. İsmail AĞAR

bugün

Bu haber 1,197 defa okundu.