En Sıcak Konular

Kalbiniz hızlı atıyorsa dikkat!

5 Ekim 2010 09:41 tsi
Kalbiniz hızlı atıyorsa dikkat! Mayo Clinic'te yer alan bir habere göre, yetişkin bir insan için ortalama kalp atış hızı dakikada 60-100 atımdır.

Mayo Clinic'te yer alan habere göre, yetişkin bir insan için ortalama kalp atış hızı dakikada 60-100 atımdır.

Uzmanlar, sağlıklı yetişkinlerin dinlenmiş haldeki daha düşük kalp atış hızı genellikle daha verimli kalp fonksiyonu anlamına geldiğini söylüyor.

Normal kalp atışı hızı büyük bir aralıkta olmasına rağmen, yüksek ya da düşük kalp hızının altında bir problem yatabilir.

Bu nedenle kalp atışınız 60'ın altında ya da 100'ün üzerindeyse mutlaka doktora gidin.

Kalp atış hızınızı ölçmek için, sadece nabzınızı kontrol edin. Avucunuzun içi yukarı bakacak şekilde çevirin, diğer elinizin iki parmağını bileğinizin üzerinde başparmağın olduğu tarafa yerleştirin. Ya da 3 parmağınızı boynunuza soluk borunuzun olduğu tarafa yerleştirin. Nabız atışını hissettiğinizde 10 saniye boyunca kalp atışını sayın.

Bu işlemleri uygularken şu koşulların kalp atışınızı etkilediğini unutmayın:

- Aktivite seviyesi, egzersiz derecesi, hava sıcaklığı, vücudun duruş şekli (örneğin ayakta olmak veya uzanmak, duygular, vücut genişliği, ilaç kullanımı.



Bu haber 1,426 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    Yazarlar

    En Çok Okunan Haberler

    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    4,258 µs