Bağışıklık sisteminin anahtarı: D vitamini

9 Temmuz 2010 09:31 tsi
Kopenhag Üniversitesi'nden bilim adamları, D vitamininin, bağışıklık sistemini güçlendirmedeki önemini keşfetti.

Araştırmacılara göre, Güneş ışığı vitamini olarak adlandırılan D vitamini, bağışıklık sistemini desteklemede anahtar rol oynuyor. D vitamini, istilacı bakteri ve virüsleri arayıp yok eden vücut T hücrelerinin harekete geçmesine yardımcı oluyor ve onları destekliyor. D vitamini yetersizliğinde, T hücrelerinin vücuttaki ciddi enfeksiyonlarla savaşamak için harekete geçemediği tespit edildi.

T hücrelerinin, bakteri ve virüs kümeleri gibi hastalık yapıcı etkenleri saptayıp öldürebilmeleri için, harekete geçmeleri ve öldürücü hücrelere dönüşmeleri şarttır. Araştırmacılar, T hücrelerinin harekete geçmeleri ve baskın konumda kalabilmeleri için D vitaminine ihtiyaç olduğunu tespit ettiler. D vitaminin kanda az bulunması halinde ise T hücreleri olası bir tehdit karşısında harekete bile geçemiyor. Uluslararası Sağlık, İmmünoloji ve Mikrobiyoloji Departmanı'ndan Profesör Carsten Geisler, şunları söyledi:

"Bir T hücresi, hastalık yapıcı bir etkenle karşılaştığında, sinyal gönderen bir cihaz ya da anten olarak bilinen D vitamini reseptörünü uzatır ve onunla D vitamini arar. Bu, T hücresinin D vitamini alması gerektiğini gösterir, aksi halde hücrenin çalışması duracaktır. Hatta T hücreleri kanda yeterince D vitamini bulamazlarsa, seferber dahi olamayacaklardır."

Bilim adamlarına göre bu keşif, bağışıklık sistemi hakkında ihtiyaç duyduğumuz bilgileri sağlayacak. Bu bulgular sadece hastalıklarla savaşmada değil ayrıca vücuttaki anti –immun reaksiyonları için ve organ nakillerindeki organların reddedilmemesi açısından da önemli. Aktif T hücreleri, inanılmaz oranlarda çoğalabilir, vücut için çok ciddi sonuçları olabilecek iltihaplı bir ortam oluşturabilirler. Organ nakillerinden sonra T hücreleri, donör organı yabancı bir işgalci olarak algılayıp saldırabilirler. Bazı oto immun hastalıklarda ise T hücreleri yanılarak vücudun bazı bölümlerini yabancı işgalci olarak algılayarak saldırıya başlarlar. Profesör Geisler, bulguların, bulaşıcı hastalıkları ve küresel salgınları kontrol altına almada yardımcı olabileceğini söyledi.

D vitamini en fazla derinin Güneş ışığına maruz kalması sonucu üretiliyor. Ayrıca balık ciğeri yağında ve yumurtasında, somon, ringa ve uskumru gibi yağlı balıklarda bulunuyor.

Araştırma ekibine göre; T hücrelerini aktive etmede D vitamininin oynadığı rolün tanımlanması, çığır açan bir buluş.

Kaynak: Richard Alleyne, "Vitamin D 'Triggers and Arms' the İmmune System", telegraph.co.uk

D Vitamini Eksikliği: Yağlanma ve Güç Kaybıdır

Klinik Endokrinoloji ve Metabolizma Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre; deneklerin %59'unun kanında D vitamininin şaşırtıcı şekilde az miktarda bulunduğu saptandı. Grubun neredeyse dörtte birinde, bu önemli vitaminin olması gereken miktardan ciddi anlamda eksik (20ng/ml'den az) olduğu görüldü.

D vitamini yetersizliği, vücuttaki yağ artışıyla, kas gücünde azalma ve bir dizi bozuklukla bağlantılıdır, bu nedenle ciddi bir sağlık sorunudur. MUHC Araştırma Enstitüsü Kas-İskelet Ekseni Yardımcı Yöneticisi, baş araştırmacı Dr. Richard Kremer:

"D vitamini eksikliği diğer hastalıklar içinde risk faktörü oluşturuyor. Çünkü bu eksiklik vücut yağında artışla bağlantılı ve bu vücudun birçok farklı bölgesini etkileyebilir. Anormal D vitamini değerleri kanser, osteoporoz, diyabet, kardiyo vasküler ve oto –immün bozuklukları gibi hastalıklar dizisi ile ilişkilidir." dedi.

Dr. Kremer ve Southern Üniversitesi'nin L.A. Çocuk Hastanesi'ndeki kas-iskelet görüntülemenin başı, araştırmacı Dr. Vincente Gilsanz'ın araştırması, kas dokularında yağ toplanması-ki kasın gücünde ve genel sağlıkta etkili bir faktördür- ve D vitamini seviyeleri arasındaki açık bağlantıyı gösteren ilk çalışmadır.

Bilim adamları D vitaminin kas gücü için gerekliliğini yıllardır biliyordu. Önceki çalışmalarda, yatalak hastalara D vitamini verildiğinde, hastaların çabucak güç kazandıkları görülmüştü. Bu son çalışmanın sonuçları oldukça şaşırtıcı oldu. Çünkü iyi beslenen, hareketli bir yaşam süren, çok güneş alan genç insanlarda neden D vitamini eksikliği olduğu kesin bir şekilde anlaşılamadı. Mc Gill Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde profesör olan Dr. Kremer şunları söylüyor:

"Yüksek oranlardaki D vitamini, vücut yağını azaltıyor olabilir. Veya yağ dokuları D vitaminini emiyor ya da tutuyor olabilir. Böylece daha şişman insanlarda, D vitamini eksikliği görülebilir. Biz bu çalışmada D vitamini ve kas yağları arasında ters bir bağlantı olduğunu bulduk. Yani daha düşük seviyede D vitamini, daha fazla yağ anlamına geliyor."

Kaynak: "Low Levels of Vitamin D Linked to Muscle Fat, Decreased Strength in Young People", sciencedaily

Çeviri: Ayşe Güldoğan/ yaklasansaat.com

Bu haber 1,431 defa okundu.