sıcak uyarısı... | " /> sıcak uyarısı... | "/>

En Sıcak Konular

Anne adaylarına sıcak uyarısı...

6 Temmuz 2010 10:00 tsi
Anne adaylarına sıcak uyarısı... Yaz aylarının hamileler için riskli aylar olduğunu belirten uzmanlar önemli uyarılarda bulundu.

Sıcakların etkili olduğu Haziran, Temmuz ve Ağustos aylarının hamileler için riskli aylar olduğunu belirten uzmanlar, anne adaylarını 11.00-16.00 saatleri konusunda uyardı.


Bursa Zübeydehanım Doğumevi Başhekimi Op. Dr. Hakkı Tekkeşin, hamilelerin 11.00-16.00 saatleri arasında doğrudan güneşe maruz kalmalarının sağlık açısından risk oluşturabileceğini vurguladı. Bu saatlerde acil durumlar dışında güneşte fazla kalınmamasını öneren Tekkeşin, önemli uyarılarda bulundu.

İlk aylarda kokulara karşı hassasiyetin arttığını, bulantı ve kusmaların yoğunlaştığını ifade eden Tekkeşin, "Mutfak kokuları ve parfümlerden uzak durmaya çalışın. Katı, kuru, yağsız gıdalar yiyin. Sabahları galeta veya çubuk kraker tüketmeniz mide asidinizi alarak sabah bulantılarınızı azaltacaktır. Bulantıların aşırı olması durumunda hekiminize danışmadan asla ilaç kullanmayın." dedi.

Gebeliğin 3. ayını dolduranların bol miktarda su ve sulu gıda tüketimine önem vermesi gerektiğini belirten Tekkeşin, günde ortalama 15 su bardağı sıvı alınması gerektiğini hatırlattı. Dr. Tekkeşin, gebelik süresince bazı hormonların güneş ışınlarına karşı cildin duyarlılığını arttırarak özellikle yüz, karın ve memelerde kahverengi lekelenmelere neden olabileceği uyarısında bulundu.


"UZUN YOLCULUKLARDAN KAÇININ"

Yaz aylarında gebelerin güneşlenmekten kaçınmasını tavsiye eden Dr. Tekkeşin, sıcak havalarda dışarı çıkılması halinde çok koruma faktörlü kremler ve şapka kullanımını önerdi.

Bursa Zübeydehanım Doğumevi Başhekimi Op. Dr. Hakkı Tekkeşin, gebelik döneminde anne adaylarının tatil ya da başka bir nedenle yolculuk yapılabileceğini, ancak uzun süre oturmak durumunda kalmanın kan dolaşımını yavaşlattığını vurguladı. Tekkeşin, bunun da özellikle son aylarda kramplara, yorgunluğa ve bel ağrılarına neden olabildiğine işaret ederek, şöyle devam etti:

"Bu nedenle uzun süren yolculuklarda 2'şer saatlik aralıklarla ayağa kalkmalı, 3-5 dakika dolaşılmalıdır. Gebeliğin son haftalarında uzun süren yolculuklardan kaçınılmalı. Doğumun başlama ihtimalinin yüksek olduğu bu haftalarda zorunlu olarak yapacağınız yolculuklarda özellikle yol üzerindeki sağlık merkezlerinin telefonlarını ve adreslerini yanınıza alın. Yanınızda gebe takip kartlarınızı ve tüm tetkiklerinizin yer aldığı bir dosyayı yanınızda hazır bulundurun."

bugün



Bu haber 1,382 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    Yazarlar

    En Çok Okunan Haberler

    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    13,383 µs