Anneler için de anne sütü

3 Eylül 2009 11:18 tsi
Anne, bebeğine sütünü vermekle sadece onu korumuş ve sağlıklı şekilde büyütmüş olmakla kalmaz kendisine de pek çok yararı olur. İşte emzirmenin anneye sağladığı olumlu neticelerden bazıları...

Doç. Dr. Sefa Saygılı'nın yazısı... 

Anneler için de anne sütü 
 
Anne sütü bebek için mükemmel bir besindir. Bebeğin narin vücudu tarafından kullanılabilen uygun seviyede protein yavaş sindirilen karbonhidratlar ve çoklu doymamış yağ asitleri ihtiva eder.

Üstelik bu mükemmel gıda şaşırtıcı bir şekilde, büyüyen bebeğin o anki ihtiyaçlarına göre ayarlanmıştır. Bebeğin besin ihtiyaçlarına göre zaman içinde anne sütünün bileşiminde değişiklikler olur; hatta saatten saate farklılıklar gösterir. Bu farklılıkların bebeğin ihtiyaçlarına uygunluğu hayranlık uyandırıcıdır.

Anne sütü, bebeğin ihtiyaç duyduğu herşeye sahip olması ile sayısız fayda ve avantaj sağlar.

Emzirmek, hamileliğin devamı ve adeta tamamlayıcısıdır.

Anne, bebeğine sütünü vermekle sadece onu korumuş ve sağlıklı şekilde büyütmüş olmakla kalmaz kendisine de pek çok yararı olur. İşte emzirmenin anneye sağladığı olumlu neticelerden bazıları:

*Annenin daha çabuk iyileşmesine yardım eder. Bebek doğmu takip eden ilk bir saat içinde meme aldığında, memeyi emmesi annede rahmi toparlayan ve kanamayı durduran bir hormonu uyarır, rahmin normal boyutuna daha çabuk dönmesine imkan verir. 

*Kilo vermesine yardımcı olur. Emzirme enerji harcatır, günde 500 kalori kadar. Emzirirken anne bedeni daha fazla çalışır ve hamilelik öncesi kiloya daha çabuk ve yediklerinin miktarını kısıtlamadan geri döner. Üstelik bedeni normal haline daha çabuk çevrilir.

*Göğüsleri sarkmaz. Gebelik döneminde memelerin büyümesiyle süt bezleri emzirme görevine hazırlanır. Kadın ne kadar uzun süre bebeğini emzirirse memeler o kadar rahat ve çabuk eski haline kavuşur.

*Emziren anne kendini daha iyi hisseder. Emzirme ile annelerde mutluluk duygusunu harekete geçiren hormonlar salgılanır. 

*Daha ucuzdur. Formül süt, biberon ve biberon emziği masrafı yılda bayağı yekûn tutar.  

*Kanser riskini azaltır. Emziren kadınlarda meme, rahim ve yumurtalık kanserine daha az rastlanır. Süt salgılanması vücuttaki dişilik hormonu (östrojen) seviyesini düşürür. Hayat boyu östrojene maruz kalma, bu kanser türlüre için bir risk faktörüdür. Anneler ne kadar uzun süre bebeğini emzirirse o kadar çok fayda görür.

*Osteoporoz riskini azaltır. Emzirmek kemik yoğunluğunu artırır. Emzirmiş olan daha yaşlı kadınlardaki osteoporoz ve kemik kırılmalar riski azalır.

*Rahatlık verir. Gece yarısı açkan ve ağlayan bebeği emzirerek kolayca doyurur. Üstelik anne sütü çocuğa gerekli ısıda temizdir. 

*Doğal doğum kontrolü sağlar. Bebeğini zorluklarla büyüten anne için hemen yeni bir bebek daha gelmesi onu yorar, sinirlerini bozabilir. İki kardeş arası 2 – 3 yaş fark idealdir. İşte bebeğini emziren annede bu doğal yoldan sağlanmış olur. 

*Anneliği daha çok benimser. Emzirme ile anne – bebek iletişimi daha kolay kurulur. Anne, anneliğini daha çok hisseder ve bebeğine daha bağlanır. Böylelikle annelik ona daha bir haz ve mutluluk verir. 

Kur’an-ı Kerim’de anne sütünün bebeklere 2 yaşına kadar verilmesi gereğinden söz edilir. Gerçekten anne sütü bebeğe sayısız fayda ve avantaj sağlarken anneyi de korur. 
 
 
 
 

Bu haber 1,284 defa okundu.