En Sıcak Konular

Çocuğunuza mutlaka bunları yedirin

5 Aralık 2013 10:26 tsi
Çocuğunuza mutlaka bunları yedirin Çocuğunuzun sağlıklı gelişimi için bu besinleri mutlaka yediriniz

Yaban mersini...

Yüksek derecede antioksidan deposu olan yabanmersini, her gün bir miktar tüketildiğinde kanser ve tip 2 diyabet 2 riskini en aza indiriyor.

Yumurta...

Yumurtanın beyaz kısmı protein bakımından zenginken, sarısı sağlıklı yağlar içerir. Ayrıca yumurta, B12 vitamini ve folik asit deposudur.

Badem...

E vitamini ve magnezyum içeren badem, çocukların dolaşım sistemini iyileştiriyor. Antioksidan zengini de olan badem, cilt sağlığı için de oldukça önemli.

Avokado...

Doymamış yağ içeren bu krem gibi meyve, çocukların büyümesine ve beyin gelişimine destek olur.

Ay çekirdeği...

Ay çekirdeği, badem, zeytinyağı, fındık ve soya gibi besinlerin içinde bulunan bitkisel steroller, kolesterolü düşürmeye yardımcı oluyor.

Ispanak...

Lifli bir sebze olan ıspanak, A ve C vitaminin yanı sıra, kalsiyum, demir ve folik asit kaynağıdır.

Fasulye ve Mercimek...

Ete eşdeğer nitelikte yüksek bir protein deposu olan kuru fasulye ve mercimek, sinir sistemini dengede tutar, enerji verir.

Kakao...

Doğal ve katkısız kakao, cilt sağlığı için çok önemlidir, güneşin zararlı ışınlarına karşı cildi korur.

Tarçın...

Anti-viral özelliği olan tarçın, soğuk algınlığı ve nezleye çok iyi gelir. Ayrıca tarçın, kan şekerini de düzenler.

Bu haber 1,290 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    Yazarlar

    En Çok Okunan Haberler

    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    5,172 µs