En Sıcak Konular

İçmeden önce bu haberi okuyun!

13 Mayıs 2013 10:29 tsi
İçmeden önce bu haberi okuyun! Günde sadece 1 kutu meşrubat bile obezite ve diyabet riskini çok fazla artırıyor.

Çağın en önemli sağlık sorunları arasında kabul edilen metabolik sendrom, diyabet ve obeziteden uzak durabilmek için, yediklerimiz kadar, yanında tükettiğimiz "gizli işbirlikçilere" de dikkat etmek gerekiyor.

İngiltere'de yayımlanan araştırmaya göre, günde sadece bir kutu meşrubat tüketmek bile, kişinin Tip 2 diyabet olma riskini yüzde 22 oranında artırıyor.

İngiliz bilim adamları, ABD'deki benzer araştırmaların Avrupa kıtası için de geçerli olup olmadığını test etmek için İngiliz, İtalyan, İspanyol, Alman, Danimarkalı, Fransız ve Hollandalı 350 bin gönüllü ile yürüttükleri 2 yıllık çalışmada, bireylerin kalori hesaplarken çok da göz önünde bulundurmadıkları içeceklerin ciddi hastalıklara davetiye çıkardıklarını tespit etti.

Gönüllüleri sağlık durumları ve yaşlarına göre çeşitli gruplara ayıran araştırmacılar, diğer tüm koşulların eşit olması durumunda, günde sadece bir kutu (336 ml) meşrubat tüketen kişinin, tüketmeyene oranla Tip 2 diyabet riskinin yüzde 22 oranında arttığı sonucuna vardılar.

OBEZİTE RİSKİNİ DE ARTIRIYOR

Serinlemek için tüketilen içeceklerin olumsuz etkileri sadece diyabet riskiyle sınırlı kalmıyor, farkında olmadan diyetimize eklediğimiz ekstra kaloriler, obeziteye giden yolların kapılarını da açıyor.

Araştırmaya göre, yine günde sadece bir kutu fazladan meşrubat tüketmek, obezite riskinizi yüzde 18'e varan oranlarda artırmaya yetiyor. Araştırmanın bir diğer dikkat çekici konusu ise suni olarak tatlandırılmış içecekler ile de Tip 2 diyabet artışı arasında ciddi bir bağlantı olması.

Uzmanlar, saf meyve suları ve suni olarak tatlandırılmış içeceklerle diyabet ve obezite ilişkisini ayrıca inceleyen kapsamlı araştırmalara ihtiyaç olduğuna dikkati çekerken, sağlığını ve ideal kilosunu korumak isteyenleri, kalori hesaplarken yalnızca yiyecekleri göz önüne almamaları konusunda uyarıyor.

Sabah



Bu haber 1,125 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    Yazarlar

    En Çok Okunan Haberler

    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    12,092 µs