Eriğin inanılmaz faydaları | " /> Eriğin inanılmaz faydaları | "/>

En Sıcak Konular

Eriğin inanılmaz faydaları

12 Ekim 2012 10:42 tsi
Eriğin inanılmaz faydaları Anavatanı Anadolu olarak bilinmektedir. Dünyanın çeşitli bölgelerine yayılmış ve adapte olmuştur. 2000 e yakın çeşidi vardır.

Türkiye yaklaşık 200 çeşidi bulunmaktadır.  Erik ağacı çeşitli toprak tipinde yetişebilmesine rağmen sıcak, nemli iklim şartlarında ve derin topraklarda daha verimli olmaktadır.

Türkiye de yetişen başlıca erik çeşitleri; can, santa roja, red kennen, köstendil, karagöynük, üryani’ dir. Erik de; potasyum, magnezyum, karbonhidrat, fosfor, sodyum, demir, lif ve Vitamin A, B1, B2, B3, B6, C, E bulunmaktadır.

ERİK’İN FAYDALARI: Sindirim sistemini çalıştırıcı etkisi vardır.  İdrar söktürücü ve terletici özelliği vardır.

Zihin ve beden yorgunluğunu giderici enerji verici özelliği vardır. Kansızlığa iyi gelir.  Vücuttan toksinleri atmaya yardımcı olur.

Adet düzenleyici etkisi vardır. Östrojen hormonunu dengede tutmaya yardımcı olur. Antioksidan özelliği vardır. Böbrek için faydalıdır.

KULLANIM ŞEKLİ: Erik; yaş ve kuru meyvesi, komposto, pestil, reçel ve marmelat şeklinde tüketilir.

MÜRDÜM ERİĞİ: C vitamini açısından zengindir. Kan yapıcı özelliği vardır. Bağırsakları çalıştırıcı özelliği vardır. İdrar söktürücü özelliği vardır. Potasyum kaynağıdır. Kalp ve tansiyon sorunu yaşayanlara tavsiye edilir. Adet düzenleyici etkisi vardır. Özellikle kalın bağırsak sorunu yaşayanlar, hemoroit rahatsızlığı olanlar ve kabızlık çekenlere tavsiye edilir.

KULLANIM ŞEKLİ: Mürdüm eriğinin günlük kullanım şekli 5 – 10 adet erik akşamdan ılık suya konulur, sabah aç karnına yumuşamış olan erikler yenir ve suyu içilir. Komposto olarak öğünlerde tüketilebilir.

bugün



Bu haber 1,407 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    Yazarlar

    En Çok Okunan Haberler

    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    3,649 µs