En Sıcak Konular

Ölçüsünde kahve her derde deva

17 Ağustos 2012 10:42 tsi
Ölçüsünde kahve her derde deva Tüm dünyanın vazgeçilmez içeceklerinden kahvenin ölçülü tüketildiğinde sayısız faydası olduğu ifade edildi.

Yapılan araştırmalarda günde 1-2 fincan kahve tüketimi alzheimer, kanser, felç gibi hastalıkların görülme riskini azaltıyor. Orta düzeyde kahve tüketiminin herhangi bir sağlık problemine yol açmadığının ortaya çıktığını kaydeden diyetisyen Deniz Berksoy, “Kafeinin metobolik hızda yüzde 2 ve 12 oranında artışa neden olduğu belirtilmiştir.

Başka bir çalışmada kahvenin yaşlı bireylerin daha hızlı düşünmesini sağladığı ve hatırlama yeteneğinin artmasına yardımcı olduğu vurgulanmış, felç geçirme riskininazaldığı ifadeedilmiştir.

Yine erkeklerde prostat kanseri, kadınlarda ise rahimkanseri riskini azalttığı belirlenmiştir" dedi. Berksoy fazla kahve tüketiminin ise özellikle kadınlarda çeşitli sağlık sorunlarına neden olduğunu ifade ederek “İleri yaşlardaki kadınlar için günde 3 fincandan fazla kahve tüketiminin kemik erimesi riskinin artırdığı düşünülmektedir" dedi.

Spordan sonra çekilen ağrıyı azaltıyor

Özellikle spor yapanlar için iki fincan kahvenin çokfaydalı olduğunu kaydeden Diyetisyen Deniz Berksay, “İki fincan kahve spor sonrası ağrıyı yarı yarıyakesiyor. Özellikle günlük kahve tüketimi az olan kadınlarda buetki çok daha belirgin şekilde görünüyor" dedi 

Bu haber 1,424 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    Yazarlar

    En Çok Okunan Haberler

    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    3,580 µs