Akdağ: Aşırı kilolarla mücadele edeceğiz

28 Haziran 2012 12:03 tsi
Sağlık Bakanı Recep Akdağ, Bakanlığın yaptığı araştırmalara göre, toplumun yüzde 70'inin yeterince hareket etmediğini söyledi ve ekledi...

Bakan Akdağ, "Önümüzdeki iki yıl bizim hareketsizlik ve yüksek kiloyla çok yoğun bir biçimde mücadele ettiğimiz bir dönem olacak" dedi.

Bakan Akdağ, Atatürk Orman Çiftliği Müze ve Sergi Salonu'nda düzenlenen "Obezite ile Mücadele Kampanyası" açılış toplantısına katıldı. Şişmanlık ve hareketsizliğin, insan sağlığını önemli ölçüde etkilediğini hatırlatan Akdağ, Dünya Sağlık Örgütü'nün 2010 yılı raporuna göre, dünyada her yıl 3 milyona yakın insanın aşırı şişmanlığa bağlı hastalıklardan hayatını kaybettiğini bildirdi. Dünyada olduğu gibi Türkiye'de de aşırı kilolu olma halinin, bir salgına dönüştüğünü vurgulayan Akdağ, şişmanlığın etkilerini şöyle açıkladı: "Tansiyonun yükselmesine yol açabiliyor, kan yağlarının artışına yol açabiliyor, insülin direnci dediğimiz bir duruma yol açabiliyor. Bütün bunların sonucunda kalp hastalıkları, kalp damar hastalıkları, diyabet, akciğer hastalıkları gibi hastalıklar ortaya çıkabiliyor. Ayrıca bazı kanser türleriyle şişmanlığın ilişkisini biliyoruz. Bunun yanı sıra hareketsizliğin genel anlamda eklemlerle ilgili olumsuz etkileri var. Dünyada son 25 sene içerisinde kilonun fazla olması durumu ikiye katlanmış durumda."

-VÜCUT KİTLE İNDEKSİ-

Vücut kitle indeksi, 25'in üzerinde olan kişilerin bilimsel anlamda "kilolu" kabul edildiğini anlatan Akdağ, şöyle konuştu: "Bunun dünyada yüzde 35'e ulaştığını görüyoruz. Vücut kitle indeksini bulmak için boyumuzu, kendisiyle çarpıyoruz, kilomuzu çıkan sonuca bölüyoruz. Dünyada bu sonucun 25'in üstünde olduğu insan sayısı bugün yüzde 35. Türkiye'de de bu oranı aşağı yukarı yakalamış durumdayız.

Dünyada şişmanlık erkek ve kadın gruplarında eşit biçimde görülürken, Türkiye'de kadınlarda daha yüksek. Dünyada 15 yaş üzerindeki kişilerin yüzde 30-35'i yeterince egzersiz yapmıyor. Yani az da olsa egzersiz yapanlar, üçte biri geçmiyor. Bizim yaptığımız araştırmalara göre, toplumun yüzde 70'i yeterince hareket etmiyor. Hedefimiz, bireylerin kendi vücut kitle indekslerinin farkına varmaları ve şişmanlığın sadece görüntüyle bir problem olmadığının farkına varmaları, hareketsizliğin sağlığı bozucu bir etkisinin olduğunun farkına varmaları ve buna karşı tedbir almalarını sağlamak. İlk adımda farkındalığı oluşturmaya çalışacağız. Bunun için medya mensuplarımızın desteğini istiyoruz. Medya kampanyalarının yanı sıra, aile hekimlerimiz ve onlarla birlikte çalışan sağlık personelimiz, hemşirelerimiz, ebelerimiz de bu çalışmayı yoğun bir şekilde sürdürecekler."

-"SOFRADAN DOYMADAN KALKIN?"-

Akdağ, şişmanlıkla mücadelenin, sigarayla mücadeleden daha zor olduğunu belirterek, önümüzdeki iki yıl hareketsizlik ve yüksek kiloyla yoğun bir biçimde mücadele edileceğini söyledi. Şişmanlığın en düşük olduğu ilin Erzurum, bölgenin Doğu Anadolu Bölgesi (yüzde 20) olduğunu dile getiren Akdağ, Doğu Anadolu'yu yüzde 28'le Ege Bölgesi'nin ve yüzde 30'la Akdeniz Bölgesi'nin izlediğini bildirdi. Gıda ve reklam sektörleriyle ilgili de bazı önlemler alarak, yüzde 30'un üzerinde olan şişmanlığı yüzde 25'e indirmeyi hedeflediklerini açıklayan Akdağ, vatandaşlara şu önerilerde bulundu: "-Az yemeliyiz. -Tükettiğimizden daha az kalori tüketmeliyiz. -Tıka basa hiçbir zaman yememeliyiz. -Acıkmadan sofraya oturmamalı, doymadan kalkmalıyız. -Günde yarım saat, günde yapamıyorsak iki günde bir egzersiz yapmalıyız. -Asansörü terk edip merdiven çıkabiliriz. -Vücut kitle indeksi 25'in üzerinde olan vatandaşlarımız mutlaka aile hekimine başvurmalılar."

-"ADIM ÖLÇERLER AİLE HEKİMLERİ TARAFINDAN ÜCRETSİZ DAĞITILACAK"-

Günde kaç adım atıldığının belirlenmesini sağlayan "adım ölçer"lerin aile hekimleri tarafından ücretsiz olarak dağıtılacağına da dikkat çeken Akdağ, "Pratik olarak kullanılan adım ölçerler var. Bunlardan önemli bir miktar aile hekimlerimiz vasıtasıyla vatandaşlarımıza dağıtmayı planlıyoruz. Bununla ilgili alım sürecini başlattık. Bunlar ücretsiz dağıtılacak. Bunları belinize takıyorsunuz. Günde kaç adım attığınızı size söylüyor. 10 bin adım atılmasını öneriyoruz, özellikle kilo vermek isteyenler için. Adım ölçerlerin alım sürecini yakında başlatacağız. Bu sene içinde temin edip dağıtmaya başlayacağımızı tahmin ediyorum. İhale süreci de olacak" dedi. 

Bu haber 1,149 defa okundu.