Şifalı bitkiler doğru kullanıldığında faydalı

19 Nisan 2012 10:54 tsi
Şifalı bitkiler hakkında bilgi veren Alacalı, "Şifalı bitkiler doğru kullanıldığında çok faydalı" dedi.

Eda : Bahar yorgunluğu neden olur ?

Pınar ALACACI : Mevsim geçişlerinde çok görülüyor.Kışın kalın giysilere alışık olan bünyemiz,bahara geçerken daha ince giyiniyor ama bu arada farkında olmadan üşütüyoruz.Vücutta bir düşüş oluyor.Eklemlerde kırgınlık oluyor.Aşırı yorgunluk hissediyoruz.Yoğun baş ağrıları çekiyoruz.Bu dönemlerde giyinmemize çok dikkat etmemiz gerekiyor.

Eda : Kişi bahar yorgunluğu yaşadığını anlayabilir mi ?

Pınar ALACACI : Kan testleri yapıldığında sonuç sıkıntılı değilse,bahar yorgunlupğu çekiyor olabilirsiniz.Bir de psikolojik olarak artık bahar geldi diye kendimizi yorgun hissedebiliyoruz .

Eda : Bahar yorgunluğu nasıl engellenebilir ?

Pınar ALACACI : Bir su bardağı kaynar suya 5 adet karanfil atıp 5 dakika kadar demlenmesini bekleyin.Bunu sabah aç karnına için güne daha zinde ve enerjik başlayabilirsiniz.Hatta bunun içine birtane de çubuk tarçın atarak tatlandırabilirsiniz.Bu karışımı her mevsim rahatlıkla kullanabilirsiniz.Karanfil ve tarçın’ın şekeri dengeleme özelliği olduğu için vücut direncini de arttırıyor.Karanfilin depresyona da çok faydası olduğundan,depresyon hastalarıda kullanabilir.

Eda : Güne zinde başlamak için bitkileri nasıl değerlendirmeliyiz ?

Pınar ALACACI : Keçiboynuzu pekmezinin vücut direncini arttırma özelliği var.Kansızlık ve demir eksikliğine de faydası vardır.Keçiboynuzu pekmezi şeker ve glikoz içermemeli.Doğal keçiboynuzu pekmezinden her sabah 1 tatlı kaşığı içmeliyiz.

Eda : Bitkiler sayesinde stres den uzak kalabilir miyiz ?

Pınar ALACACI : Sarı kantron çayından faydalabilirsiniz.Sabah ve akşam olmak üzere aç yada tok fark etmiyor,15 gün düzenli olarak kullandığınızda,depresyon,ruhi çöküntü ve panik atak rahatsızlığına takviye olarak kullanılabilir.

Eda : Bahar yorgunluğunda baş ağrıları sık oluyor mu ?

Pınar ALACACI : Baharda yaşanan en büyük sıkıtıdır baş ağrıları.Baş ağrıları ve baş dönmeleri vücutta kansızlık olduğunun sinyalini verebilir.Öncelikle hekime görünmek gerekir.Tamamlayıcı olarak, keçiboynuzu pekmezi ve ısırgan tohumu karıştılarak her sabah 1 tatlı kaşığı tüketilebilir.Hem vücutta ki kanı tamamlar,hem de oluşan baş ağrılarını ve dönmelerini giderecektir.

Eda : Rahat bir uyku düzenini nasıl sağlayabiliriz ?

Pınar ALACACI : Limonlu oğul otunu öneririm.Oğul otu,sinir sitemini düzene sokar.Sabah ve akşam düzenli olarak 1 su bardağı aç olarak tüketildiğinde hem uyku düzeni sağlanmış oluyor hem de kalp-damar hastalıklarına da çok faydalı.

Eda : Bitkileri kaynatmak doğru mu ?

Pınar ALACACI : Bitkiler kaynatılmaz.Çünkü,kaynadıkça içinde ki etken maddeler yok oluyor.Bitkinin üzerine kaynar su dökülmez.Kaynar suyun içine bitki bırakılır ve demlenmesi beklenir.

Eda : Yaza formda girmek için bitkileri nasıl kullanmalıyız ?

Pınar ALACACI : Özellikle tatlı kilo için düşman diyebiliriz.Tatlı istediğini gidermek için 5’li çay karışımı kullanabilirler.Mate,funda yaprağı,sinemeki bitkisi,yeşilçay ve rezene bulunuyor.100’er gr’lık paketler halinde de bulabilirler.1 litre kaynar suyun içine 1 yemek kaşığı bırakarak 10 dk.demlenmesini beklesinler.Cam şişeye süzdükten sonra günde 3 kere aç olarak içebilirler. Vücudun istediği şekeri dengleyecektir.Bunun dışında doğal elma sirkesi ve içine bal atıp tükettiklerinde bölgesel yağlanmaları giderecektir.Özellikle yemek sonrası kullanılabilir.

Eda : Zayıflamak için hangi bitkileri seçebiliriz ?

Pınar ALACACI : Sandaloz sakızı ve kitre kullanılabilir.100’er gr alınıp toz haline getirdikten sonra karışım haline getiricez.1 tatlı kaşığı 2 bardak ılık limonlu su ile her sabah aç olarak tükettiğinizde kilo verdiğinizi fark edebilirsiniz.Sıkılaştırma özelliği olduğundan sarkmalar olmuyor.

Eda : Bitkilerle cildimizi nasıl koruma altına alabiliriz ?

Pınar ALACACI : 15 tane maydozu sapları ile robot içine koyun,üzerine 2 yemek kaşığı limon suyu,1 çay bardağı da su ilave ediyorsunuz.Robottan geçirip yeşil bir su elde edeceksiniz.Bu suyu her sabah aç olarak 15 gün boyunca içiyorsunuz.Sonra 1 hafta ara veriyorsunuz,ardından bir 15 gün yine içiyorsunuz.Toplamda 1 ay kullanmış olacaksınız.Vücut direncini attırıp,cildi güzelleştiriyor.Vücudu toksinlerden arındırmış oluyorsunuz.Bunun dışında bitki yağları da faydalı ama gece yatarken kullanmak gerekir.Argan yağı,kayısı yağı,buğday yağı bir arada karıştırıldıktan sonra,saf gül suyu ile temizlenmiş olan cildimize dekolte kısmından başlayarak yüzümüze sürüyoruz.

haber 7


Bu haber 1,431 defa okundu.