Yağları yakan besinler! | " /> Yağları yakan besinler! | "/>

En Sıcak Konular

Yağları yakan besinler!

21 Şubat 2012 09:08 tsi
Yağları yakan besinler! Yağ yakan besinler sayesinde fazla kilolardan kurtulmak artık mümkün. Nasıl mı? İşte cevabı;

Kadınların en büyük sorunlarından biride kilo problemidir. Kilo alımına neden olan besinlerden uzak durmanın yanı sıra yağ yakıcı besinleri de sık olarak tüketilmesi gerekir. Diyet yaparken listenize yağ yakıcı besinleri eklerseniz daha hızlı kilo verip, istediğiniz sonuca daha kolay ulaşmış olursunuz. Bunun için günün her öğününde mutlaka yağ yakıcı besinler tüketmelisiniz. Peki, yağ yakıcı besinler hangileridir gelin birlikte inceleyelim.

Yağ yakımını hızlandırmak ve kilo vermek için greyfurt, yoğurt, kırmızıbiber ve hindiba uzmanlar tarafından en çok önerilen besinlerdir.

Greyfurt: Vücudun yorgunluğunu alarak tokluk hissi verir. Bu sayede daha az yemek yemenizi sağlar. Ayrıca toksin atmada etkili bir meyvedir.

Yoğurt: Kalsiyum deposu olan yoğurt metabolizmayı hızlandırır. Bu yüzden her öğünde özellikle az yağlı ya da yağsız yoğurt tüketilmelidir.

Kırmızıbiber: Kırmızıbiber acı olması sayesinde vücudun kan dolaşımını hızlandırarak vücut ısısını yükseltir. Böylece daha fazla kalori yakmamıza neden olur.

Hindiba: İçerdiği güçlü maddeler nedeniyle vücudumuzdan asitlerin atılmasını sağlayıp, metabolizmanızın düzenli olarak çalışmasını sağlar. Ayrıca kan damarlarına olumlu etki yaparak hazmı kolaylaştırır.

Kadın haberleri

Bu haber 1,521 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    Yazarlar

    En Çok Okunan Haberler

    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    3,935 µs