Bağışık sisteminizi güçlendirin | " /> Bağışık sisteminizi güçlendirin | "/>

En Sıcak Konular

Bağışık sisteminizi güçlendirin

23 Aralık 2011 10:06 tsi
Bağışık sisteminizi güçlendirin Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek, c vitamini almak ayrıca bir önem taşıyor. İşte bağışıklık sistemini güçlendiren besinler.

Tavuk suyuna çorba

Anneannelerimizin de soğuk algınlığında başvurduğu tavuk suyuna çorba hafif soğuk algınlıklarında başvurulabilir. Her ne kadar bilimsel olarak bu konuda yapılmış bir araştırma olmasa da birçok doktor da tavuk suyuna çorbanın faydasını doğruluyor.

Turunçgiller

Turunçgiller antioksidanlar içinde süper güç olarak bilinen c vitaminini bolca barındırıyor. C vitamini soğuk algınlığının önlenmesinde önemli bir yer tutuyor, bağışıklığı güçlendiriyor.


Sarımsak

Doğal antibiyotik olarak adlandırılan sarımsak da doğanın mucizelerinden bir tanesi. Uzmanlar ayrıca sarımsağın kolesterol seviyesini düzenlediğini, antioksidan ve antitümör özelliği olduğunu belirtiyor.
Zencefil

Zencefil öksürüğü engelleyici ve anti enflamatuar yani iltihap önleyici özelliğe sahip maddeler içeren bir besindir. Yani zencefil de öksürüğe ve soğuk algınlığına iyi gelen besinlerden biridir.

Çinko açısından zengin yiyecekler

Mantar, maydanoz gibi çinko açısından zengin besinlerde bağışıklık sistemini güçlendirmede önemli bir görev üstlenir.

internet haber




Bu haber 1,272 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    En Çok Okunan Haberler


    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    5,657 µs