En Sıcak Konular
Yemeğe vakit yoksa kuruyemiş tüketin
23 Kasım 2011 09:03 tsi
Yemek yemeye fırsat bulamıyorsanız alternatif kuruyemiş.
Beslenme ve diyet uzmanı Müge Özturna, ceviz, fındık, kayısı, badem, incir gibi kuruyemişlerin gün içinde tüketildiğinde hem yorgunluğu azalttığını hem açlık sonucu ortaya çıkan kan şekerinin düşmesini engellediğini hem de metabolizmayı çalıştırdığını belirtti. Özturna, kayısının içerdiği yüksek potasyumla, tüm kasların ve sinirlerin iyi çalışmasını sağladığını, yüksek lif içeriği ile sindirim sorunlarına iyi geldiğini ve başta bağırsak kanseri olmak üzere kanserden koruyucu rol oynadığını vurguladı. Özturna, ‘’Gün içindeki yorgunluktan uzaklaşmak için vücuda zindelik katan ceviz iyi bir tercihtir. İncir B1 ve B2 vitaminleri ile fosfor ve potasyum içerir, hücreleri yeniler’’ diye konuştu.
Bu haber 1,205 defa okundu.
Değerli okuyucumuz,
Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
· Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
· Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
· Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
· Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
· Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
· Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
· Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.
Yazarlar
-
Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta
-
Arzu Aygen
-
Kanserden Korunma
-
Diyabetlilere Özel
-
En Güzel Tarifler
Yorumlar
+ Yorum Ekle