En Sıcak Konular

Zayıflama hapındaki büyük tehlike!

14 Kasım 2011 10:06 tsi
Zayıflama hapındaki büyük tehlike! Vücut geliştirme uzmanları, kilo vermek için kullanılan zayıflama haplarındaki büyük tehlikeyi açıkladı...

Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu Asbaşkanı ve Merkez Hakem Kurulu eski başkanı Alparslan Hazar, sadece hap kullanarak zayıflamanın mümkün olmadığını söyledi.

Hazar, yaptığı açıklamada, sadece hap kullanarak zayıflamaya çalışan insanların kas kaybı yaşadıklarını, bu kişilerde yorgunluk, halsizlik ve güçsüzlük gibi şikayetlerin ortaya çıktığını belirterek, ''Kaslardan değil, yağlardan kaybedeceksin ki zayıflayabilesin. Bazı insanlar yağ yakıcı haplarla kilolarından kurtulacaklarını düşünerek kas kayıpları yaşıyorlar. Oysa spor yaparak kas yapısını güçlendirmek hem sağlıklı bir zayıflama, hem de zinde kalmak için yapılması gereken tek şeydir'' dedi.

Sadece hap kullanarak zayıflamanın mümkün olmadığının altını çizen Alparslan Hazar, yağ yakım reaksiyonu için insanların hap alması yerine spor yapması gerektiğini vurgulayarak, şunları söyledi:

''Bu tür haplar, metabolizmalarda çeşitli tahribatlara neden olabiliyor. Haplar, antrenman sırasında yağ yaktırıyor. Bunun için de en azından günde 45 dakika yürümeniz gerekiyor. Yeni nesil her geçen gün hızla spordan uzaklaşıyor. Bakın yeni nesile, ya çok ufak tefek, çelimsiz veya küçük ve şişman. Gelecek için, sağlıklı nesiller yetiştirmek için toplumu düzenli spor yapmaya alıştırmak gerekiyor. Spor yapma alışkanlığı ülke politikası olmalı ve programlı bir şekilde toplumda yaygınlaştırılmalı.''

Milli sporcu Akın Handaroğlu da zayıflamanın yolunun öğün sayısını artırarak, bilinçli beslemeden geçtiğini savundu.

Aç kalarak ya da sadece hap kullanarak sağlıklı kilo verilemeyeceğini kaydeden Handaroğlu, ''Sağlıklı zayıflamanın tek yolu, öğün sayısını artırarak, sık aralıklarla yemek ve spor yapmaktır. Devamlı ve süreklilikle spor alışkanlığı sürdürülebilirse, hem dengeli bir beslenmeyi sağlarız, hem de fazla kilolarımızdan kurtulmayı başarırız'' diye konuştu.

Zayıflama haplarının hareketsiz insanların yağlarını yakmak ve onları zayıflatmak gibi bir özelliğinin olamayacağını vurgulayan Handaroğlu, ''Haplar, planlı programlı sporla birlikte kullanılmalı'' uyarısında bulundu.



Bu haber 1,497 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    Yazarlar

    En Çok Okunan Haberler

    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    4,063 µs