En Sıcak Konular

Çocuğunuzun bel çevresini sürekli ölçün

30 Haziran 2011 10:28 tsi
Çocuğunuzun bel çevresini sürekli ölçün Çocuklarda iştahsızlık kadar obezite de önemli bir sorun... Uzmanlar uyarıyor:

Çocuklarda iştahsızlık kadar obezite de önemli bir sorun... Uzmanlar uyarıyor: "İştahsız çocuklar için ilk aşamada yapılması gereken, doktora başvurmak ve fiziksel bir rahatsızlığı olup olmadığını öğrenmektir. Felsefemiz, 'yeterli miktarda yiyin, fazla ya da az değil' olmalıdır."
   

İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, çocuklarda kilo kontrolünün son derece önemli olduğunu belirterek ailelere uyarılarda bulundu.

Sadece ek gıdayla beslenen çocukların ağız tadının çok zor oluştuğunu ve çok seçici olduklarını söyleyen  Garipağaoğlu, yuvaya yollanan çocukların ise çok daha güzel yemek yediğini belirtti.

ÇOCUKLARIN BEL ÇEVRESİ ÖLÇÜMÜ ÇOK ÖNEMLİ
Çocukluk obezitesinin ülkemizde hızla yayıldığına dikkat çeken Garipağaoğlu, "Bu durumu genetiğe bağlayan aileler var. Oysa eskiden çocuklar okula yürüyerek giderlerdi şimdikiler servisle, eski çocuklar sokakta oynarlardı bugünküler PC başında… Önemli olan nokta, beslenme ve orta derecede hareketi bir arada tutmak, bilinçli beslenmek, genetiği kontrol altına almaktır. Özellikle çocukların bel çevresi ölçümü çok önemlidir. 'Abdominal Obezite' varsa dikkat edilmesi gerekir. Toplumumuzda kilo ve boy ölçüleri anormal olan çocuklar var ve bu karaciğer açısından dikkat edilmesi gereken bir husustur" diye konuştu.

EBEVEYNLER ÇOCUKLARA ÖRNEK OLMALI
2 yaşın altındaki çocuklarda diyet önerilmediğini kaydeden Garipağaoğlu şunları söyledi:
Haberin devamı ↓reklam

"2-7 yaş arasındaki çocuklar için yaşa uygun sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite esas alınarak, önce ağırlık artışı durdurulur. Zaman içinde incelmeye olanak sağlanır. Felsefemiz, 'yeterli miktarda yiyin, fazla ya da az değil' olmalıdır. Bazı aileler kendi yemediklerini zorla çocuklarına yediriyorlar. Çocuklara ebeveynlerinin rol-model olması gerekmektedir."

DİYETİSYENLE İLK RANDEVUYA DİKKAT
Önemli hususlardan birinin de diyetisyene getirilirken çocukların korkutulması olduğunu aktaran Garipağaoğlu, "Örneğin; diyetisyene gittikten sonra çikolatalı dondurma yiyebilecek misin bakalım ya da doktora gidelim de görürsün gibi yaklaşımlar çok yanlıştır. Çocukların küçük yaşta diyetisyenle tanıştırılması hassas bir durumdur ve bu durumda ebeveynlere rol düşüyor" dedi.

ntvmsnbc
 



Bu haber 1,454 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    Yazarlar

    En Çok Okunan Haberler

    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    4,609 µs