Az televizyon seyret uzun yaşa | " /> Az televizyon seyret uzun yaşa | "/>

En Sıcak Konular

Az televizyon seyret uzun yaşa

16 Haziran 2011 10:13 tsi
Az televizyon seyret uzun yaşa ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, televizyon karşısında uzun süre geçirenler, daha fazla ölüm, diyabet ve kalp rahatsızlığı riski taşıyor.

 
Harvard Üniversitesi Halk Sağlığı Bölümünden Frank Hu başkanlığındaki araştırmacıların çalışması, televizyon başında günde geçirilen 2 saatin bile sağlık üzerinde belirgin bir etkisinin bulunduğunu ortaya koydu.

Amerikalıların günde ortalama 5 saat, Avustralya ve bazı Avrupalıların 3,5-4 saat televizyon seyrettiklerini kaydeden Hu, "Mesaj basit. Televizyon seyretme süresini kısaltmak, oturarak vakit geçirme alışkanlığı ile diyabet ve kalp hastalıkları riskini azaltmanın önemli bir yolu" dedi.

Hu, televizyon karşısında uzun süre oturanların, sadece daha az hareket etmediklerine, büyük olasılıkla sağlıksız gıdalar tükettiklerine işaret etti.

Televizyon karşısında geçirilen süre ile hastalıklar arasındaki bağlantıya ilişkin daha önceleri de başka çalışmalar yapılmıştı.

Bu çalışmalardan birinde (2007), televizyon karşısında geçirilen uzun süreyle obez çocuklarda yüksek kan basıncı sorunu arasında bağlantı kurulmuştu.

Hu ile ekibinin yaptığı son çalışmada da televizyon süresi ile hastalıklar arasındaki bağlantıya ilişkin başka 8 araştırmanın değerlendirmesi yapıldı ve toplamda 200 bini aşkın kişi, ortalama 7-10 yıl izlendi.

Son çalışmada, insanların günlük her 2 saatlik televizyon izleme sürelerinin diyabet riskini yüzde 20, kalp rahatsızlıkları riskini yüzde 15, ölüm riskini de yüzde 13 artırdığı orta kondu.

Bu sonuçlara dayanarak, 100 bin kişilik bir grup arasında televizyon izleme süresinin günde 2 saat azaltılmasıyla yılda yeni 175 diyabet vakasının, 38 ölümcül kalp damar hastalıkları vakasının ve 104 erken ölümün önlenebileceği tahmininde bulunuldu.

Tüm bu çalışmalarda, deneklerin tümünün ilk başta kronik hastalıklarının bulunmadığından emin olunmasına rağmen bazı kişilerin sonuçları etkileyebilecek hastalıklarını, çalışmanın başında henüz tespit edilememiş olabileceği için bu araştırmanın, televizyon seyretmenin tek başına hastalık nedeni olabileceğini kanıtlayamayacağına dikkat çekildi.

Bununla birlikte, çok televizyon seyredenlerin, beslenme ve fiziksel hareket açısından daha az televizyon seyredenlerden farklı olduğunun gerçekliği vurgulandı.
 
İyibilgi



Bu haber 1,440 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    Yazarlar

    En Çok Okunan Haberler

    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    5,432 µs