Çocuklar hasta olmasınlar!

10 Temmuz 2008 11:08 tsi
Aşırı sıcakların artmasıyla özellikle çocuklarda pek çok hastalık ortaya çıkabiliyor. Yaz hastalıklarının sebeplerini ve nasıl korunmak gerektiğini Doç. Dr. Figen Aydın’a sorduk.

Tatil dönemi geldi, ailece çoluk çocuk güzel bir tatil geçirmek ve çocuklarınızı yaz hastalıklarına karşı korumak için öncelikle hastalıkların sebeplerini bilmek ve tedbir almak gerekiyor.

Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Doç.Dr. Figen Şahin iyilikgüzellik’in sorularını yanıtladı.

Yaz sıcaklarının artmasıyla ortaya çıkan ve çıkabilecek hastalıklar nelerdir?

Bu ara çocuklarda sıklıkla ishal, kusma, karın ağrısı gibi yakınmaları görüyoruz. Yaz aylarında sık gördüğümüz diğer bir şikayet böcek ısırıkları ya da diğer etkenlere bağlı allerjiler. Ayrıca güneş çarpması, orta kulak enfeksiyonları, mantar enfeksiyonları gibi sorunlar da bu dönemde sık görülüyor.

Bu tarz rahatsızlıklarla karşılaşıldığı durumlarda vakit kaybetmeden uzman hekimlere başvurmak gerekiyor. Yaz hastalıkları hafife alınmamalı ihmal edilmemeli. 

Yaz hastalıklarına sebep olan etkenler nelerdir?

Yaz aylarında ishal yapan bazı mikroorganizmaların daha aktif olması, sıcakta bekleyip bozulmuş bazı yiyeceklerin tüketilerek besin zehirlenmelerinin ortaya çıkması nedeniyle ishal sık görülüyor. Tabii ishalde çocuklarda en korktuğumuz durum sıvı kaybı. Bu da sıcak yaz aylarında cilt yoluyla kayıplar da fazla olduğu için daha önemli hale geliyor.Sivrisinek ve böceklerin bu mevsimde ortaya çıkması ısırıkların nedeni. Temiz olmayan havuz deniz gibi sularda yüzmek diğer bazı hastalıklara zemin oluşturuyor.

D vitamini kaynağı güneş'ten çocuklar hangi saatlerde faydalanmalı?

Evet güneş vücudumuzun D vitamini sentezlemesini sağlıyor ama zararlı etkileri de unutulmamalı. Saat 11:00 ile 15:00 arasında güneş ışınlarının dik olduğu saatlerde güneş altında kalmak güneş yanığı, sıcak çarpması gibi riskleri artırır. O yüzden çocuklar  bu saatlerin dışında ve şapka kullanarak dışarıya çıkarılmalı.

Ebeveynler çocuklarını yaz hastalıklarına karşı nasıl koruyabilirler?

Yediklerinin içtiklerinin temiz ve sağlıklı olup olmadığına dikkat ederek, bol sıvı tüketmelerini sağlayarak sağlıklı bir yaz geçirmelerini sağlayabilirler.

Yazın çocukların beslenmesinde nelere dikkat edilmeli?

Her zamanki gibi sağlıklı beslenme kurallarına uyulmalı. Yani dengeli bir şekilde etini, sütünü, sebzesini, meyvesini yemeli. Meyveler özellikle kabuğu soyulmadan yenenler çok iyi yıkanmalı. Sıvı tüketiminin az olmamasına dikkat edilmeli. Gazlı içecekler yerine taze sıkılmış meyve suları tercih edilmeli.

Kimyasal içerikli şampuanlar ve çamaşır temizlik ürünleri, yaz aylarında çocuklardaki cilt hassasiyetini arttırır mı?

Tabii, çocukların ciltleri çok hassas olduğundan  kimyasallardan da erişkinlerden daha fazla etkilenirler. Temizlik ürünleri seçilirken dikkatli olunmalı!

Annelere tavsiyeleriniz.

Önlemlerini alıp, çocuklarıyla keyif içinde güzel bir tatil geçirip tadını çıkartsınlar...

www.iyilikguzellik.com özel Nihal Doğan

Bu haber 1,065 defa okundu.