Kanserden korunun

7 Nisan 2015 10:49 tsi
KANSER HÜCRELERİNİZİ BESLEMEK VE ÇOĞALMASINI SAĞLAMAK SİZİN ELİNİZDE!

Biz kanser hücrelerimizi beslememek ve çoğalmalarını önlemek için bazı konulara çok dikkat ediyoruz. Acaba siz de ediyor musunuz?

1- Sigara kullanmıyor, sigara içilen ortamlarda asla bulunmuyoruz.

2- Kanser hücrelerimizi besleyecek şeker ve şekerli ürünlerden uzak duruyoruz.

3- Trans yağları yemiyoruz. Pakete girmiş ve işlenmiş her türlü üründen uzak duruyoruz. Sadece doğal ve sağlıklı besinleri yiyebilmek için özen gösteriyoruz. Gerekirse bunları temin edebilmek için kilometrelerce yol gidiyoruz.

4- Kanser hücrelerinin bölünüp çoğalmasını sağlayan insülin değerimizi (açlık) 5'in altında tutmaya çalışıyoruz.

5- D Vitaminimizin 100 'ün altına düşmemesi için özel gayret gösteriyoruz. Dolayısıyla bağışıklık sistemimizi güçlü tutuyor ve 2000 'in üzerinde geni yönettiği söylenen D Vitamininin önemini çok iyi biliyoruz.

6- Amerikadaki ölümlerin % 5'inin nedeninin Omega 3 / Omega 6 dengesizliği olduğunu bildiğimiz için omega 6 lehine bozulmuş olan 1/4 dengesinin düzelebilmesi için hem yüksek miktarda Omega 6 içeren besinlerden uzak duruyoruz hem de her gün 3 gr. EPA + DHA içeren omega 3 alarak olması gereken 1/4 oranına getirmeye çalışıyoruz.

7- Belki de en önemlisi İstanbul Kalamış'ta denize nazır evimizi ve İstanbul'u bırakarak yaz-kış yaşamak üzere Datça'ya göç ettik. Datça'nın hem mis gibi temiz havasını soluyor hem de stresten uzak insanlarla stressiz olarak yaşamaya çalışıyoruz.

Herkese bizler gibi emeklilik ve sağlıklı bir hayat diliyoruz. Ben yapamam demeyin hepiniz yapabilirsiniz. Yeter ki siz yapmak isteyin. Çünkü bu yaşam gerçekten çok güzel. Sizler de bu güzel yaşamı dolu dolu ve mutlu yaşamak için yaratıldınız. Her şey sizin elinizde. 

Bu haber 1,099 defa okundu.