En Sıcak Konular

Kirazın hiç bilmediğiniz faydaları

10 Aralık 2014 10:47 tsi
Kirazın hiç bilmediğiniz faydaları Görüntüsü ve tadıyla iştah kabartan yaz meyvesi kiraz binbir derde deva oluyor. Doğal sakinleştirici olarak öne çıkan kiraz sinir sistemini de güçlendiriyor...

Yazın en cazip meyvelerinden kiraz, yararları ile de star yiyecekler listesinde yer alıyor.

Kirazın A, B ve C vitamini, magnezyum ve kalsiyum açısından zengin olduğunu söyleyen Prof. Dr. Ziya Mocan kirazla ilgili şu açıklamalarda bulundu...

İçerdiği A vitamini ile cildimizi güzelleştirir,

çocuklarda büyümeye yardımcıdır,

kan damarlarımızın sağlığını korur.

Vücudumuzu toksinlerden arındıran kirazın diğer faydalarını Prof. Dr. Mocan şöyle sıralıyor:

Yüksek pektin ve çözülebilir lif sayesinde, kolesterolü düşürücü etki gösterir.

Fosfor zengini kiraz sinir sistemini güçlendirir,

Sakinleştirme özelliği vardır.

Ayrıca düzenli kiraz tüketimi Alzheimer rahatsızlığına karşı etkilidir.

İçerdiği antioksidanlar sayesinde kansere karşı koruyucudur.

Her gün bir avuç kiraz yiyin.

Kirazda bulunan flavonoidler, eklem hastalıklarına faydalıdır.

Gut ve romatoid artrit gibi eklem rahatsızlığı olanların kiraz tüketimi, ağrılarını azaltabilir.

Kirazın sapları idrar söktürücüdür.

Fakat dozuna dikkat edilmeli, kronik rahatsızlıkları bulunan kişiler tüketmemelidir.

 

Bu haber 1,183 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    Yazarlar

    En Çok Okunan Haberler

    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    4,341 µs