Zeytin ve zeytinyağının mucizeleri!

13 Ağustos 2014 11:58 tsi
Zeytin ve zeytinyağının faydalaırnı öğrenelim!

Yüzyıllardır şifa dağıtan ve birçok uygarlığa sağlık vermiş bir besin: Zeytin!

Kahvaltılarınızdan asla eksik etmediğiniz bu besinin yararlarını öğrendiğinizde sadece onu yemek isteyeceksiniz.

Şimdi zeytin ve zeytinyağının mucize faydalarına birlikte bakalım.

The Archives of Internal Medicine dergisinde yayınlanan bir çalışma, bol zeytinyağı tüketen kadınların göğüs kanserine yakalanma riskinin daha az olduğunu, Buffalo Üniversitesi'nde yapılan bir çalışma ise, zeytinyağı gibi bitkisel yağlarda bulunan ß-sitosterol'ün prostat kanser hücrelerinin oluşumunu engellemeye yardımcı olduğunu gösteriyor. Araştırmacılar ß-sitosterol'ün hücrelerin bölünmemesi emrini veren hücre içi haberleşme sistemini güçlendirdiği, böylece hücre büyümesi kontrolsüz hale gelmeden kanserin engellenebileceği sonucuna varmışlar.

Oxford Üniversitesi'ndeki doktorlar tarafından yürütülen son araştırmada da, zeytinyağının bağırsak kanserine karşı koruyucu özelliğe sahip olduğu belirlenmiştir. Doktorlar zeytinyağının bağırsak kanserinin başlamasını engellemek için midedeki asitle tepkimeye girdiğini keşfetmişler.

Mideyi kuvvetlendirir. Zeytinyağı mide asidini azaltarak mideyi gastrit ve ülser gibi hastalıklara karşı korur.

Bağırsakları yumuşatır ve kabızlığı giderir. Sabah kahvaltıdan önce 1 veya 2 çorba kaşığı zeytinyağı biraz suyla karistirilip içilirse basit kronik kabızlığa iyi gelir. Basur şikayetlerini giderir.


Karaciğer ve baş ağrısını giderir.

İştah açar.

Yüksek tansiyonu düşürür.

Zeytinyağı kalp ve damar sağlığı için çok faydalıdır.

Damarları açar.

Karaciğerin düzenli çalışmasına yardım eder.

Sarılığa iyi gelir.

Bağırsak solucanlarını düşürür.

Böbreklerde kum ve taş oluşumunu engeller. İçindeki klor sayesinde de böbreğin çalışmasına yardımcı olur ve böylece vücudun atıklardan arınmasını kolaylaştırır.

Kan şekerini düşürdüğü için şeker hastalarına faydalıdır.

Cinsel gücü arttırır.

Tok tutar.

Safra salgısını harekete geçirerek, sindirimin en mükemmel hale gelmesini sağlar. Safra kesesinin boşalma işlemini düzenler ve safra taşı riskini azaltır.

Hücreleri yenileyerek yaşlanmanın etkilerini geciktirir. İçerdiği vitaminler, hücre yenileyici özelliklere sahip oldukları için, yaşlılık tedavisinde de kullanılır, cildi besler ve korur.

Bebek ve çocuk gelişimini destekler.

Beynin ve kemiklerin gelişip güçlenmesini sağlar.

Bu haber 1,214 defa okundu.