En Sıcak Konular

Salkım salkım sağlık var!

14 Temmuz 2014 11:12 tsi
Salkım salkım sağlık var! Meyvelerin en güzeli üzüm, detoks yapmak isteyenler için ideal. Peki yararı sadece bu kadar mı? Elbette hayır!

Kalp hastalarından hamilelere kadar herkese bir salkım üzüm gerekiyor.Bakın üzüm nelere iyi geliyor!

Kalbi kuvvetlendirir. Kanda oksijen taşıyan hemoglobin hücrelerinin oluşumunda gerekli olan demir ve potasyum zenginliğine sahip olmasıyla üzüm suyu kalp sağlığını korur.

Ayrıca A, B ve C vitaminleri, potasyum ve demir açısından oldukça zengin olan üzüm suyu, vücudun hastalıklara karşı direncini artırır.

Bilinen tüm meyveler içinde en güçlü anti-oksidandır. Bu yönüyle de kansere karşı koruyucudur. Özellikle siyah üzümün kabuğunda ve çekirdeğinde anti- kansorejen ve anti-oksidan özellik taşıyan maddeler bulunmaktadır.

Vücutta biriken zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar. Kanın temizlenmesine, vücutta yağların erimesine yardımcı olur.

Sinirleri yatıştırır. Yorgunluğu giderir. Bedeni ve zihni gücü artırır. Eğer, kronik yorgunluktan şikâyet ediyorsanız, haftada birkaç defa tüketeceğiniz bir bardak taze beyaz üzüm suyu, bu yorgunluğunuzun ortadan kalkmasında büyük bir destek olacaktır.

Hamilelerin mide bulantısını önler.

Besleyicidir. Kan yapar. Hazımsızlığı giderir.

Cilt güzelliğini sağlar. Cildi nem oranını dengeler.

Üzümü sıkıp 2 kahve kaşığı ölçüsündeki suyunu nemlendirici kremin içine katın. Yüzünüze sürün ve 10 dakika beklettikten sonra yıkayın. Özellikle karma ciltler için uygun olan bu maske, yorgun ciltlerin daha canlı görünmesini sağlar.

Unutkanlığa karşı faydalıdır.

Böbreklerdeki kum ve taşların düşürülmesine yardımcı olur. Böbrek ve karaciğerin işlevini artırır, karaciğer hastalıkları ve kansızlığın tedavisinde etkilidir.

Damar sertliği ve yüksek tansiyona karşı faydalıdır.

Üzümün içinde bulunan bor minerali beyin fonksiyonlarını arttırmaya yarar.

Ancak unutulmaması gereken bir nokta var; üzüm şeker içeriği de yüksek bir besindir. Bu yüzden şeker hastalarının üzüm tüketim miktarlarına dikkat etmeleri gerekmektedir.  

Bu haber 1,101 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    Yazarlar

    En Çok Okunan Haberler

    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    6,258 µs