En Sıcak Konular

Diyet yapanlar için muhteşem meyve

2 Temmuz 2014 12:38 tsi
Diyet yapanlar için muhteşem meyve C vitamini ve karoten barındıran bu lezzetli meyvede bakın ne yararlar var!

Yenidünya, malta eriği, muşmula... Adı değişse de bu muhteşem meyve mayhoş tadıyla hem damak zevkinize, hem de sağlığınıza hitap edecek Çeşitli şekerler, organik asitler, pektin maddeleri, C vitamini ve karoten barındıran bu lezzetli meyvede bakın ne yararlar var!
Diyet yapanlar için ideal bir meyve olma özelliği taşır.
Kan şekerinin yavaş bir şekilde yükselmesini sağlayan lifler aynı şekilde düşüşü de yavaşlattığından ani acıkma krizlerini önler.
Hem düşük kalorili olması hem de tok tutması açısından kilo verme sürecinde etkilidir.
Antioksidan etkilere sahip flavonoidler sayesinde hücre hasarını önleyerek kalp hastalıklarına karşı etkin bir koruma sağlar.
Lifli bir meyve olmasından dolayı sindirim sistemi sorunu çekenler tarafından tüketidiğinde bağırsak faaliyetlerini düzenlemeye yardımcı olur.
Düzenli tüketildiğinde kabızlığa çare olur.
Meyveleri suda pişirilip demlendikten sonra şekerle içilirse, ishal ve dizanteri hastalıklarına iyi gelir.
Yaprağının kaynatılıp içilmesi şeker hastalığına iyi gelir.
Çekirdeğinde idrar artırıcı özellik bulunduğu için böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesinde faydalıdır.
Böbreklerde oluşan kum ve taşlarının dökülmesine yardım eder.
Lumbago (bel ağrısı) ve nikriste kullanılır.
Kandolaşımını düzenler.
Düşük tehlikesini önler.
Sinirleri güçlendirir.
Mide hastalıklarında faydalıdır.

Bu haber 1,411 defa okundu.


Yorumlar

 + Yorum Ekle 
    kapat

    Değerli okuyucumuz,
    Yazdığınız yorumlar editör denetiminden sonra onaylanır ve sitede yayınlanır.
    Yorum yazarken aşağıda maddeler halinde belirtilmiş hususları okumuş, anlamış, kabul etmiş sayılırsınız.
    · Türkiye Cumhuriyeti kanunlarında açıkça suç olarak belirtilmiş konular için suçu ya da suçluyu övücü ifadeler kullanılamayağını,
    · Kişi ya da kurumlar için eleştiri sınırları ötesinde küçük düşürücü ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi ya da kurumlara karşı tehdit, saldırı ya da tahkir içerikli ifadeler kullanılamayacağını,
    · Kişi veya kurumların telif haklarına konu olan fikir ve/veya sanat eserlerine ait hiçbir içerik yayınlanamayacağını,
    · Kişi veya kurumların ticari sırlarının ifşaı edilemeyeceğini,
    · Genel ahlaka aykırı söz, ifade ya da yakıştırmaların yapılamayacağını,
    · Yasal bir takip durumda, yorum tarih ve saati ile yorumu yazdığım cihaza ait IP numarasının adli makamlara iletileceğini,
    · Yorumumdan kaynaklanan her türlü hukuki sorumluluğun tarafıma ait olduğunu,
    Bu formu gönderdiğimde kabul ediyorum.




    En Çok Okunan Haberler


    Haber Sistemi altyapısı ile çalışmaktadır.
    4,405 µs