Gençler için 3 adımda karar verme egzersizleri
15 Mayıs 2014 11:36 tsi
Gençlerde kararsızlığın sebepleri nelerdir? Günümüzde gençlere sunulan imkanların çokluğu karar alma süreçlerini etkiliyor mu?
Gençlik dönemi tüm yaşamı etkileyen kararların verildiği yıllar. Bu dönemde gençler en çok kararsızlıktan şikayet ediyor. Sorunun altında yetiştirilme tarzı önemli rol oynuyor. Uzmanlar karar verme egzersizlerinin sorunu çözmede yardımcı olabileceğini dile getiriyor
Gençlerin kafası son yıllarda iyiden iyiye karmaşık hale geldi. Alınacak kararların sorumluluğunu başkasına yükleyen çocukların, sonuçlardan hiçbir zaman mutlu olmadığını belirten NLP Uzmanı ve Öğrenci Koçu Oğuz Akyıldız, basit karar alma egzersizleri önerdi. Akyıldızla bu önemli sorunu konuştuk.
*Gençlerde kararsızlığın sebepleri nelerdir? Günümüzde gençlere sunulan imkanların çokluğu karar alma süreçlerini etkiliyor mu?
-En önemli sebep alınan kararların geleceği etkiliyor, şekillendiriyor olmasıdır. Gençler hata yapmaktan korkuyorlar, süper egoları onları hatalı karar almaktansa kararsız kalmaya zorluyor.
Burada aile, toplum öğretileri ve baskısı, çocuğu hata yapmaktan korkutan etkiler olarak karşımıza çıkıyor. Gençler öncelikle kendilerini tanımalılar. Seçeneklerin çokluğu aslında gence hizmet edebilir ama kendini tanımayan kişiler, sonsuz imkan içerisinde kayboluyor.
*Karar alma alışkanlığı kazanamamanın yetiştirilme tarzıyla ilgisi var mı?
-Ebeveynler çoğunlukla kararsızlık boşluğunu kendileri dolduruyorlar, çocukları adına kendileri kararlar alarak onları yönlendiriyorlar. Ebeveynler iyi niyetli ama çocuklarına bilmeden kötülük yapıyorlar. Onları büyük bir ihtimalle mutsuz olacakları, kendilerini özgürce ifade edemeyecekleri bir hayata yönlendirmenin sorumluluğunu alıyorlar.
Birçok insan yetişkinliğinde bile bu sebeple hala anne babasını suçluyor.Ebeveynliğin en önemli şartı çocukların kendilerini keşfetmesine uygun zemin hazırlamaktır.Bırakın kendi hayatını kendi belirlesin, bunun sorumluluğunu alsın, sonuçlardan da kimseyi suçlamasın.
Karar verme egzersizleri
Karar verme pratiği kazanmak için çocuk ve gençlere bazı sorumluluklar vermek oldukça yararlıdır. Çocuğunuzdan bir hafta boyunca evde pişirilecek yemekleri seçmesini isteyebilirsiniz.
Sezgilerine güvenmeyi öğrenebilmesi için çeşitli olayların nasıl sonuçlanacağı konusunda tahminde bulunmasını isteyebilirsiniz. Örneğin bir maçın nasıl sonuçlanacağı hakkında görüşlerini sorabilirsiniz.
Çocuğunuzla yaşına ve bilgi seviyesine uygun konularda sohbet edip size tavsiye vermesini isteyebilirsiniz. Size tavsiye verirken basitçe bir karar alma egzersizi yapmış olur. Görüşlerine değer verildiği için kendine güveni pekişir ve hata yapma korkusu duymadan kendini ifade etmeyi öğrenir.
3 adımda karar alma
Kendinizi tanıyın
Kişiyi kararsız bırakan sebeplerin ilki ne istediğini bilmemektir. Seçim aşamasında sizi mutlu edecek seçeneği bulabilmeniz için kendinizi tanımanız gerekiyor. İlgi alanlarınızı belirleyin, karar alacağınız konuda kişisel yeteneklerinize, hayallerinize en uygun seçeneğe yönelin.
Hatadan korkmayın
Aldığınız her kararın kusursuz olmasını beklemeyin. Karar almak, sorumluk almaktır. Birçok kişi kendisi yerine en doğru kararları başka birinin almasını bekler. Sonuçlar ne olursa olsun kişinin kendi kararlarıyla hareket etmesi, olumsuz sonuçlar alındığında başkalarını suçlamayı önler.
Sadece akıl, karar almak için yetmez
Mantıkla karar verme süreci, artı ve eksileri karşılaştırır. Bir seçeneği değerlendirirken artılar ve eksiler sıralanır, artıları fazla olan seçenek diğerlerine göre üstün kabul edilir.
Oysa günümüz dünyasında yüzlerce seçenek bulunuyor. Kişiyi mutlu edecek karar, sadece akılla alınamaz. Aklınızın, duygularınızın ve sezgilerinizin onay verdiği karar doğru karardır.
bugün
Bu haber 1,517 defa okundu.
Yorumlar
+ Yorum Ekle